Седина: причины появления и способы профилактики. Почему седеют волосы у молодых людей и даже у подростков

Причины появления седины

Чтобы понять, почему появляются седые волосы у детей, важно разобраться в том, как начинается седина. Сам по себе цвет волос определяется наличием пигмента в его структуре — меланина. Его синтез запускается под действием гипофиза, половых гормонов и гормонов щитовидной железы. Важна здесь и активность медиаторов симпатической нервной системы.

Виды меланина:

• эумеланин (предопределяет черный и темно-коричневый цвет прядей);
• феомеланин (оттенок хны);
• оссимеланин (отвечает за светлые локоны);
• триохромы (рыжина).

Все эти составляющие пигмента смешиваются и задают оттенок шевелюре. Интенсивность окраса зависит от количества меланина, поступающего в верхнюю часть волоска.

Произведением меланина занимаются клетки меланоциты, которые запускают свою работу еще до рождения человека. Производительность их падает к 30 годам, и с каждым 10-летием уменьшается на 10–20 процентов. Так, постепенно, седеют человеческие локоны.

Еще одной причиной седеющих прядей является природная выработка в волосяном стержне перекиси водорода. Этот компонент обесцвечивает пигменты, находящиеся в структуре волоска. Поначалу активность перекиси нейтрализуется особым ферментом — каталазой. Но, с возрастом, количество каталазы уменьшается и седина увеличивается.

Таковы естественные процессы возрастного обесцвечивания человеческой шевелюры. Но если такой процесс начинается раньше и появляются у ребенка седые волоски, это значит, что нужно найти причины подобного явления.

У грудничка

Седые участки на голове у новорожденного могут быть вызваны такими причинами:

• генетической расположенностью;
• если мама, на поздних сроках беременности, пропила курс антибиотиков (действующее вещество — хлорамфеникол);
• особенностью распределения меланина. В этом случае седина может оставаться как всю жизнь, так и исчезнуть со временем;
• наличием серьезного заболевания.

Совет. Чтобы исключить серьезные проблемы со здоровьем малыша, стоит обратиться к педиатру за консультацией. Особенно если у грудничка седых волос много в одном месте.

Седые пряди у ребенка

Если говорить о появлении седины детей разного возраста, она может быть вызвана рядом таких причин:

• наследственностью. Наиболее распространенный фактор, определяющий, почему у ребенка может появиться седой волос. Причем начинается такой процесс в разном возрасте (как в 5 лет, так и в 16);
• постоянными стрессовыми ситуациями или сильным потрясением;
• генетическими нарушениями: витилиго, нейрофиброматозом;
• недостатком витаминов и микроэлементов. Особенно важно достаточное потребление витаминов группы В12, С, А, Е;
• альбинизмом;
• проблемами с иммунной, щитовидной, пищеварительной, сердечнососудистой и нервной системой;
• курсом химиотерапии.

У подростков

Появление белесых участков на шевелюре у подростка вызывается такими факторами:

• наследственностью. Если в семье родители и другие родственники начали седеть в возрасте 15–16 лет, то велика вероятность, что это может проявиться и у ребенка;
• гормональными изменениями. Особенно подвержены этому девочки в период полового созревания (гормональная дисфункция);
• другими причинами, о которых было сказано выше.

Причины поседения волос у детей разного возраста

Кроме наследственности, основанием для появления седых волос могут стать различные факторы, как внешние, так и непосредственно болезнь самого ребёнка.

Седина у новорождённого

Если малыш родился с участками седых волос на голове, то причинами такого явления могут быть:

• приём антибиотиков в третьем триместре беременности мамой малыша (препаратов, содержащих хлорамфеникол);
• наличие патологии. Обычно о течении непростого заболевания говорит концентрация седых волос на одном участке головы. В этом варианте необходимо прийти на приём к педиатру для консультации о дальнейшем обследовании.

Седина у грудных детей

Если малыш родился с вполне естественным цветом волос, но затем родители начали замечать утрату пигмента, то это также может быть вызвано наследственностью. Стоит расспросить бабушек и дедушек о подобном явлении, ведь процесс возникновения седины может появиться спонтанно как в грудном, так и подростковом возрасте.

Унаследовать от родителей можно не просто раннюю седину. Помимо альбинизма, есть и другие особые генетические заболевания, сопровождающиеся нарушением выработки меланина, и, как следствие, появлением бесцветных прядей у ребёнка.

Витилиго

При витилиго чаще всего страдает кожа, которая теряет свой пигмент из-за избыточного скопления перекиси водорода. Однако известно, что процесс может затронуть волосы и даже ресницы, которые теряют свой первоначальный цвет. Хорошей новостью является то, что витилиго уже научились лечить и процесс обратим.

У детей обычно развиваются ограниченные формы витилиго, часто на фоне аутоиммунных и эндокринных заболеваний

Нейрофиброматоз

Нейрофиброматоз первого типа также может спровоцировать появление ранней седины у детей. Это заболевание, вызывающее рост опухолей, в основном доброкачественных, и сопровождаемое развитием разного рода функциональных нарушений. Подобные генетические аномалии провоцируют изменения в нервной системе ребёнка, его кожном и волосяном покрове.

Пятна цвета «кофе с молоком» — первый признак нейрофибромотоза у детей

Дело в том, что особый белок, отвечающий за развитие нервов, также связан с ростом и пигментацией волос. При нейрофиброматозе развитие опухолей происходит на нервах, при этом структура особого белка разрушается, а волосы теряют свой цвет и становятся седыми.

Седина у дошкольников и младших школьников

Помимо генетических заболеваний, причиной седины в детском возрасте может стать нехватка полезных веществ: витаминов, минералов или белков. Часто недостаток витамина В12 ведёт к обесцвечиванию локонов, но причина может крыться и в отсутствии витаминов С, Е, А и недостаточном поступлении в растущий организм цинка или меди. Гиповитаминоз по В12 развивается после перенесённой операции на каком-либо органе ЖКТ, а также из-за имеющихся в кишечнике паразитов или врождённой дисфункции пищеварительной системы.

Кроме нехватки витаминов, есть другие болезни и состояния, ведущие к нарушению выработки меланина у детей. Ими являются:

• лейкоз, точнее химиотерапия для излечения этой болезни крови. После успешного завершения курса происходит восстановление цвета волос и их количества;
• стресс, срывы и нервные расстройства, вследствие которых происходит сбой в продукции пигмента и образование на стержне волоса воздушных пузырьков;
• снижение продуктивности клеток-меланоцитов из-за сбоя в работе эндокринной системы, изменение активности щитовидной железы или других желёз внутренней секреции;
• ОРВИ, текущая с осложнениями;
• герпес;
• болезни сердца;
• нарушение правильной работы почек и печени, а также поджелудочной железы.

Эндокринные нарушения, гиповитаминоз или сильные внешние раздражители могут стать причиной появления седины у детей

Обесцвечивание волос у детей может быть вызвано и внешними факторами, которые не связаны с заболеваниями, так причиной может быть длительное пребывание под солнечными лучами, когда пряди волос буквально «выгорают» от ультрафиолета.

Обесцвечивание волос у подростков

Вышеперечисленные причины появления седины у детей школьного возраста также могут быть актуальны и для подростков, однако сюда можно добавить ещё одну характерную для переходного возраста особенность — развитие гормональной дисфункции у девушек, при которой происходит нарушение продукции половых гормонов. Недостаток продукции последних непременно сказывается на работе клеток, производящих меланин. На преждевременную гибель меланоцитов может повлиять как недостаток половых гормонов, так и избыток гормонов щитовидки, поэтому обращение к гинекологу-эндокринологу и назначенное лечение поможет избавиться от дальнейшего развития заболеваний и вернуть цвет волос.

Также к причинам появления седины среди подростков добавляется негативное влияние популярных среди молодёжи фастфудов, злоупотребление которыми приводит к процессу гликирования белков и понижению пищевой ценности поступающей в организм еды.

Курение, часто встречаемое среди подростков, приводит к развитию оксидативного стресса и уменьшению выработки меланина. Клетки-меланоциты в организме курильщика повреждаются из-за многочисленных процессов окисления, что ведёт не только к сокращению их количества, но и к снижению окрашивающей способности пигмента.

Негативные привычки приводят к раннему появлению седых волос

У подростков может возникнуть ранняя седина от негативного внешнего воздействия на волосы. Так, среди молодёжи можно часто встретить зимой девушек без головных уборов, боящихся испортить причёску шапкой. Однако нужно помнить, что при температуре ниже нуля градусов на коже головы происходит нарушение микроциркуляции крови, ведущее к негативным последствиям в виде седины.

Что касается высоких температур, то не только солнечные лучи способствуют выгоранию волос. Потеря цвета может быть вызвана частым использованием горячего фена, плойки, утюжка, которые способствуют повреждению локонов и потере цвета.

Как лечить и восстанавливать

Лечение седых прядей у детей возможно тогда, когда речь идет не о наследственности.

Витаминотерапия

Эффективна, когда седина появилась вследствие гиповитаминоза. Выполняет поддерживающе-восстанавливающую функцию в других случаях. Препараты обязательно должны содержать фолиевую и парааминобензойную (ПАБК) кислоты. ПАБК (витамин В10) продуцирует фолиевую кислоту (витамин В9).

Обратите внимание! Фолиевую кислоту назначают и в целях профилактики детям до трех лет. Препарат принимается в 2–3 приема по 25–50 мкг/24 часа.

Для восстановления цветных локонов в рационе должны находиться такие продукты: абрикосы, капуста, вишня, лук, ежевика.

В целях профилактики появления седины позаботьтесь о том, чтобы ребенок употреблял в достаточном количестве продукты, содержащие витамин В10: почки, печень, пивные дрожжи, орехи, творог, семечки, рис, картофель, желток, рыбу, морковь, петрушку, сыр.

Мезотерапия

Процедура, представляющая собой курс инъекций в кожу головы с содержанием витаминов и аминокислот. Один сеанс длится в пределах часа, количество процедур — около 10-ти. Назначается детям в любом возрасте за исключением грудничков и новорожденных. Прибегать к мезотерапии стоит тогда, когда речь идет о наличии большого количества седины.

Народная медицина

Из нетрадиционных средств наиболее популярным является употребление сока петрушки. Принимать можно подросткам по 30 мл ежедневно. Помогает в случаях, когда седина вызвана дефицитом витаминов.

Седые волосы у детей могут быть вызваны разными причинами. Бывает, они остаются на всю жизнь, а бывает — исчезают. Некоторые родители беспокоятся по этому поводу, а некоторые — создают из такой особенности изюминку. Но какие бы эмоции ни вызывала детская седина, стоит обязательно показать ребенка педиатру.

Способы устранения проблемы

Часто восстановить утерянную красоту волос можно, если только причина седины не кроется в генетике. Процесс этот не быстрый, однако результат стоит длительного лечения.

Чаще всего причина обесцвечивая прядей менее серьёзная и кроется в нехватке витаминов и других полезных веществ, поэтому лечение стоит начать с покупки поливитаминных комплексов для детей и добавки в меню продуктов, содержащих фолиевую кислоту (витамин В9), витамин В10 и В12.

Сезонные ягоды (земляника, вишня и ежевика), овощи (капуста и лук) и фрукты (особенно абрикосы) должны быть обязательными в меню ребёнка. Для детей постарше в рацион добавляют петрушку или её сок.

Помимо традиционного пути получения витаминов, при появлении седины клиники предлагают проведение сеансов мезотерапии, которые представляют собой доставку питательных для волос и кожи головы веществ путём инъекции. Мезотерапия разрешена с раннего возраста, однако стоит взвесить все за и против при решении провести курс процедур для ребёнка.

Самым маленьким и беспокойным детям не рекомендуется проведение сеансов мезотерапии

Когда у моей сестры в 15 лет появилась проседь, наша семья была крайне удивлена. На нашей памяти не было в роду подобных случаев, поэтому я показала ребёнка специалисту — трихологу. Для выяснения причины утраты пигмента была проведена компьютерная диагностика строения волоса и кожи головы, после чего были сданы анализы крови на общие показатели, а также определение количества вырабатываемых гормонов щитовидной железы и витамина В12. Нехватка последнего оказалась истинной причиной поседения, после третьего курса мезотерапии и приёма мультивитаминных комплексов эффект от лечения был налицо, однако на это ушёл год. На время лечения сестра вплетала седые волосы в косу так, чтобы их не было заметно. Если же наследственный фактор отсутствует и родители замечают другие изменения в здоровье малыша помимо седины, то это повод для детального исследования состояния ребёнка. Педиатр поможет сориентироваться в анализах и направить на обследование к более узким специалистам: трихологу, дерматологу, гастроэнтерологу, эндокринологу или гинекологу.

Почему седеют волосы у молодых людей и даже у подростков?

Многие люди считают, что седые волосы являются признаком мудрости, ума и богатого жизненного опыта. Как правило, у мужчин первые седые волоски могут появиться уже после 35 лет, а у женщин – после 40. Однако появление седых волос в молодом возрасте тоже довольно часто встречается среди представителей обоих полов.

В современном мире седина в 30 лет – это довольно частое явление. Но всё-таки седина в молодости – явление не из приятных, поэтому многие хотят избавиться от этой проблемы. Вас интересует, почему седеют волосы в раннем возрасте? Из-за чего случается так, что у одних седые волосы появляются в 25 лет, а у других людей, которые могут быть гораздо старше, нет ни одного седого волоска на голове? Давайте в этом разбираться.

Диагностика и выявление основных причинных факторов

Определение причин того, почему седой волос появляется у ребёнка в 3 или 4 года требует комплексного профессионального подхода к проведению диагностики. Учитывают следующие рекомендации:

1. Сначала проводится общий осмотр, при котором выявляют дополнительные симптомы, способствующие определению генетических патологий или простого витилиго.
2. На втором этапе диагностики оценивают функцию щитовидных желёз (см. Выпадение волос из-за щитовидки), определяя уровень гормонов крови, а также концентрацию витаминов. Это позволяет определить даже скрытые гиповитаминозы, которые проявляются только сединой в волосах.
3. Проводится психологическое тестирование ребёнка, беседа с ним, что позволяет оценить уровень школьной и дополнительной нагрузки на организм малыша, тем самым выявляя стрессы, другие негативные психологические факторы.
4. Проведение рутинных лабораторных методов (клинического анализа крови, общего анализа мочи) позволяет выявить заболевания внутренних органов, которые приводят к истощению организма.

Для того чтобы разобраться, почему у ребёнка седые волосы, необходимо пройти комплексную диагностику под контролем врача-педиатра и дополнительных медицинских специалистов.

Что такое седина?

Дабы изучить такое явление, как раннее поседение волос, нужно для начала понять, что представляет из себя седина. Почему вообще седеют волосы у людей?

Седина – это физиологический процесс и проявление биологических функций, происходящих в организме с возрастом. Цвет волосяного покрова полностью зависит от пигмента меланина. С возрастом или из-за внешних факторов этот пигмент перестаёт вырабатываться в достаточном количестве, а клетки внутри волоса начинают выделять крошечные частички перекиси водорода, которые обесцвечивают волос изнутри. Именно после этого и начинает появляться седина.

Если у мужчин и женщин волосы начинают седеть до 35 лет (при условии, если седеют все волосы, один поседевший волосок не считается), то это называется преждевременным поседением. В том случае, когда у человека появляются седые волосы в 20 лет или же раньше, то это говорит о необходимости срочного медицинского обследования.

Почему дети седеют и как вернуть прежний цвет волос

Почему появляется седина у ребенка

Поседению детей предшествует несколько факторов:

• Альбинизм – генетическая аномалия, связанная с врожденным отсутствием меланина – пигмента, отвечающего за окраску волос, радужки глаза и кожного покрова. Характерными признаками заболевания служат: красноватый цвет глаз, бледная кожа, белые пряди. Витилиго и нейрофиброматоз также относятся к генетическим нарушениям, изменяющим цветность волосяного покрова.
• Нехватка витаминов и других полезных веществ. Особенно это касается авитаминоза или гиповитаминоза по В12. Последнему способствуют операции на пищеварительных органах или их врожденные аномалии, паразитарные микроорганизмы.
• Стрессы и психические перенапряжения. Когда малыш беспокойный, кричит и плачет навзрыд, волнуется из-за плохих оценок в школе или подвержен издевательствам, нарушается выработка меланина.
• Эндокринные сбои. Дисфункции иммунной системы и желез внутренней секреции снижают активность меланоцитов. У девочек-подростков также имеет место гормональная дисфункция.
• Хронические и тяжелые заболевания. Здесь идет речь о перенесенном гриппе с осложнениями, патологиях сердечнососудистой системы, почек, поджелудочной железы или печени.
• Химиотерапия при лейкозе. Обычно, поседение перетекает в выпадение прядок, однако прекращение приема химии ведет к их восстановлению.
• Прием левомицетина. В данном случае седина у новорожденных деток – вина мамочек, которые, будучи беременными, пили антибиотики.

Доктор изучит структуру волос и кожного покрова головы, направит на анализы крови для уточнения общих показателей, уровня гормонов щитовидки и витамина В12. Также могут потребоваться дополнительные обследования и консультации других узкопрофильных специалистов.

Как восстановить поседевшие волосы у деток

Если нет плохой наследственности или генетического сбоя, вернуть прежний оттенок вполне реально. Советую запастись терпением, ликвидировать причину поседения и прислушиваться к рекомендациям врачей.

Наполните организм малыша витаминами. Высокую ценность имеет парааминобензойная и фолиевая кислота. Они продаются в любой аптеке, как самостоятельное вещество, так и в виде компонента многих поливитаминов. Дозировку и целесообразность приема назначит детский врач.

Следите, чтобы в ежедневном рационе присутствовали фрукты и овощи, препятствующие раннему поседению: абрикос, ежевика, вишня, земляника, белокочанная капуста, лук.

Подросткам можно давать по 30 миллилитров сока, выжатого из натертого корня петрушки.

Современные трихологи и косметологи восполняют утрату пигмента с помощью мезотерапии, то есть микроинъекций в кожу головы со специальными обогащенными коктейлями. В их состав входят необходимые витаминные комплексы, аминокислоты, цинк и другие микроэлементы.

Длительность одного сеанса составляет 40-50 минут. Курс состоит из 10 процедур, но количество варьируется персонально. Стоимость одного сеанса в клинике Москвы в среднем 1500-4000 рублей.

Мезотерапия дает прекрасные результаты, однако предполагает ряд запретов к проведению: грудной возраст, онкология, дерматологические заболевания в обрабатываемой зоне, низкая свертываемость крови, психические расстройства, индивидуальная непереносимость.

Мезотерапия проводится только после назначения врачом, исключив противопоказания.

Как видите, не стоит отчаиваться, если у вашего чада появилась проседь. Зачастую она устранима.

Раннее поседение

Теперь давайте обозначим 10 факторов того, почему седеют волосы у молодых:

1. Сильный стресс. Потеря близкого человека, проблемы на работе или учёбе, предательство, – все подобные ситуации могут спровоцировать возникновение седины уже в тридцать (или даже меньше) лет. Доказано, что частая печаль и депрессия могут уменьшить выработку меланина.
2. Наследственность – один из самых распространённых факторов ранней седины. Его наличие говорит о том, что человека может появиться седина в тот же год, в который она появилась у его старших родственников.
3. Болезни. Когда речь идёт про седые волосы в раннем возрасте, в причины их образования нельзя не записать различные заболевания сердца, печени, почек, нарушение стабильного функционирования щитовидной железы, гормональные сбои, а также атеросклероз. Несмотря на то, что юный или подростковый организм переносит такие недуги не так тяжёло, как старый, их последствия могут сильно сказаться на цвете волос.
4. Авитаминоз. Далеко не все знают, но недостаток в организме витаминов и микроэлементов может плохо сказаться на состоянии волосяных луковиц и повлиять на природные процессы, связанные с пигментацией. Если вовремя диагностировать эту проблему, то её можно будет вылечить и впоследствии вернуть волосам естественный пигмент.
5. Жёсткие диеты. Скудный рацион во время диеты не только не пойдёт на пользу, но ещё и сильно навредит локонам. Слишком умеренное употребление или полный отказ от продуктов с необходимыми витаминами, железом, йодом тоже являются причиной того, почему седеют волосы в 30 лет и раньше.
6. Курение. Из-за никотина клетки всего организма не получают достаточный объём кислорода, отчего у многих и появляется седина даже в 30 лет.
7. Частое использование горячей воды во время мытья волос. Из-за неё может нарушиться процесс выработки пигментов и начаться поседение.
8. Регулярное употребление кофе или продуктов с большим содержанием соли.
9. Действие медикаментозных препаратов.
10. Плохое кровообращение.

У дошкольников и школьников

Причины поседения

В раннем детском возрасте седина может быть признаком нескольких заболеваний:

• Витилиго — это потеря пигмента на определенных областях кожи и волос, что проявляется сединой волос на участках дермы, лишенной меланина.
• Альбинизм — полное отсутствие меланина с рождения, появление белых не окрашенных волос, бледной кожи, выраженной красоты слизистой.
• Опоясывающий лишай, железодефицитная анемия и гипотиреоз могут проявиться локальным поседением пучков волос.

• Изнуряющие тренировки на физкультуре или занятия профессиональным спортом, частые переживания или нервозная обстановка в семье могут стать причинами седины.
• Гормоны стресса — адреналин и кортизол, блокируют связь мелатонина и белковой части луковицы волос, за счет чего пигмент в меньшем количестве поступает в волос, и быстро смывается.
• Прием цитостатиков и антибиотиков может нарушать питание волосяных фолликулов, вызывать их гибель и атрофию вместе с меланоцитами, что будет проявляться обесцвечиванием волос.
• При эндокринных, нервных и психических болезнях может снижаться уровень меди, которая участвует в синтезе коллагена и меланина.
• Заметны такие изменения по состоянию волос, если они редкие, тусклые или седые, возможна нехватка меди, селена и цинка.

Как лечить

Основа лечения седины у детей школьного возраста заключается в точном выяснении причины заболевания или нарушения в организме.

• Авитаминоз и анемия восполняется приемом таблетированной формы железа, Ферум-лек, Сорбифер, и др.
• Рацион должен включать свежие фрукты и овощи, молочные и кисломолочные продукты, яйца, мясо птицы и рыбы.
• Причиной седины может быть нехватка фолиевой кислоты, фолатов (витамина В9, Вс), парааминобензойной кислоты (витамина В10), витамина В12. Восполнить недостаток удастся при помощи препаратов в таблетках или капсулах.
• Современные комплексы витаминов с мелью, селеном, кобальтом, цинком и железом помогают устранить дисбаланс витаминов и питательных веществ, восстановить трофику волосяных фолликулов и вернуть волосам былой вид и цвет.
• Мезотерапия — метод инъекционного введения необходимых микроэлементов и витаминов в кожу голову. Рекомендовано детям старше 16 лет, в тяжелых случаях у детей младшего возраста врач дает согласие на процедуру. Во время манипуляции при помощи тонкой иглы, точечно вводятся аминокислоты, цинк, магний, селен и другие необходимые вещества для восстановления питания волосяных фолликулов и синтеза меланина.

Поседение волос может отражать дисбаланс гормонов в организме. В возрасте 12-15 лет каждый подросток не должен пропускать медицинские осмотры у гинеколога, уролога, педиатра.

Дефицит эстрогена и переизбыток тестостерона, недостаток тиреоидных гормонов может проявиться сединой у дошкольника и школьника. Для лечения потребуется выявить дисбаланс по анализу крови, и наладить гормональную секрецию при помощи гомеопатических или гормональных препаратов.

4

Как избежать проблем

Вы уже ознакомились с информацией и поняли, почему седеют волосы на голове в 30 лет у тех, у кого они должны начать седеть гораздо позже. Теперь вам, наверное, интересно, можно ли предотвратить раннее поседение? Да, это возможно, но только в том случае, если никак не заложено в генетике. Нужно только понимать, что полностью предотвратить седину невозможно, но вот отложить её появление, к примеру, на 20-летний срок можно запросто, если придерживаться таких простых правил:

• Сбалансированное питание. Пища должна быть богатой витаминами и минералами. В рацион необходимо добавить больше овощей, фруктов, свежих ягод, бобовых, орехов, а также продуктов, в которых много йода, кальция, меди и цинка.
• Водный баланс. Достаточное количество воды является залогом стабильного функционирования волосяных луковиц.
• Отсутствие стрессов. Берегите свои нервы и старайтесь контролировать эмоции. Если у вас не получается держать себя под контролём, вы склонны к стрессовым ситуациям и ничего не можете с этим поделать, то не стесняйтесь обратиться за помощью к психологу
• Отказ от пагубных привычек. Научно доказано, что из-за курения и злоупотребления алкоголем человеческий организм стареет в несколько раз быстрее. Нужно обязательно исключить из своей жизни никотин и алкогольные напитки.
• Полноценный сон. Глубокий 8-часовой сон не только предотвратит раннюю седину, но и в целом положительно повлияет на здоровье.

Как видите, причины того, почему рано седеют волосы, вполне очевидны. Чтобы не подвергнуть свои волосы ранней седине, достаточно наладить свой образ жизни. В советах выше нет чего-либо сверхъестественного. Все вышеперечисленные правила – это простые истины.

К сожалению, в современном мире люди забывают про них, что впоследствии приводит к печальному итогу. И речь сейчас идёт не только о ранней седине, а об ухудшении здоровья в целом. Введите эти правила в свою повседневную жизнь, и она обязательно наладится. Помните, что всё в этой жизни зависит только от вас самих.

Механизм появления седины и её возможные причины

Независимо от того, в каком возрасте и по какой причине начала появляться седина, во всех случаях на клеточном уровне этот процесс протекает одинаково. Поседение связано с тем, что исчезает меланин, пигмент, находящийся в волосах. Он производится в меланоцитах. Это специальные клетки, находящиеся в волосяных фолликулах и синтезирующие пигментообразование. Деятельность таких клеток зависит от гормонального фона, в частности, на синтез меланина влияют гормоны гипофиза, щитовидной железы, а также половые гормоны. В процессе старения организма количество меланоцитов уменьшается, а оставшиеся клетки утрачивают часть активности. Вследствие этого и появляются седые волосы.

К сожалению, этот процесс отражается не только на цвете, но и на здоровье шевелюры. Помимо пигментирования волоса, меланин отвечает за его эластичность, а также выполняет защитную функцию, помогая противостоять негативному воздействию окружающей среды и ультрафиолетовому излучению. Изменение качества видно невооружённым глазом: они становятся более жёсткими, ломкими, утрачивают гладкость.

В каком возрасте начинает проявляться проблема

Нельзя точно предугадать момент появления первых седых волосков. Этот процесс во многом зависит от гормональной регуляции организма и генетических факторов. Считается, что у женщин процесс поседения запускается после 40 лет, а у мужчин — после 35 лет. Это средние показатели, и если седые волоски стали заметны на 2 – 3 года раньше, то это не считается ранним поседением. Однако в случае если они появились до 30 лет, уже можно говорить об этом явлении.

Процесс «старения» волос у мужчин и женщин не только запускается в разном возрасте, но и протекает по-разному. Первую седину женщины замечают на висках, в то время как у мужчин они появляются на подбородке.

Причины появления ранней седины

Основной причиной, способствующей появлению седины, является снижение уровня меланина, происходящего за счёт естественной возрастной гибели меланоцитов. Но эти клетки могут погибнуть и в раннем возрасте. Произойти это может по следующим причинам.

1. Генетическая предрасположенность. В этом случае можно говорить о том, что программа ранней гибели меланоцитов в волосяных фолликулах заложена у человека с рождения. Каким-то образом повлиять на этот процесс невозможно.
2. Сильный стресс. При этом он должен сопровождаться выработкой большого количества адреналина. Именно последний и является причиной появления ранней седины, так как нарушает связь меланина с белковой структурой волоса, что приводит к нейтрализации пигмента.
3. Заболевания эндокринной системы, в результате которых нарушается гормональный фон. Поскольку деятельность меланоцитов зависит, в том числе, от гормонов щитовидной железы и гипофиза, любые нарушения способны помешать достаточной выработке пигмента, ответственного за цвет.
4. Спазмы сосудов и нарушение кровообращения кожи головы.
5. Дефицит витаминов и микроэлементов. В частности, витамин В способствует правильному белковому обмену в фолликуле и структуре. Его недостаток крайне негативно действует на клеточный обмен в волосах. Также волосы нуждаются в железе, меди, цинке, магнии.
6. Заболевания желудочно-кишечного тракта и печени. Речь идёт об их серьёзных запущенных формах, когда питательные вещества перестают усваиваться из пищи. В результате волосы тоже остаются без питания.
7. Вирусные заболевания.
8. Приём некоторых лекарственных средств. Это особо агрессивные вещества, список которых, на самом деле, не так велик. Прежде всего, это медикаменты, используемые для химиотерапии. Они оказывают разрушительное воздействие и на корни, и на их структуру. Впоследствии после прекращения их приёма качество и цвет отрастающих волос во многом будет зависеть от способности организма к восстановлению. Также в группу опасных для менаноцитов медикаментов входят лекарства от болезни Паркинсона.
9. Рентгеновское облучение. В разумных пределах оно не оказывает никакого вреда. Однако лучше им не увлекаться.
10. Термические и химические повреждения. Например, частое окрашивание. Красители содержат агрессивные вещества, например, аммиак и перекись водорода. Средства для химической завивки также действуют на волосы не лучшим образом. Накапливаясь в структуре , химические вещества проникают и в волосяную луковицу, нарушая процесс выработки пигмента. Плойки и выпрямители также оказывают негативное влияние. Если постоянно обжигать волосы в прикорневой зоне, то можно повредить и луковицы волос.

Перечисленные причины характерны для появления ранней седины как у мужчин, так и у женщин.

Несмотря на внушительный список возможных причин возникновения ранней седины, доказано, что основным фактором, превосходящим по силе все остальные, является генетика. Британские учёные исследовали этот вопрос, наблюдая за близнецами, проживающими в разной местности и имеющими совершенно различные условия существования, образ жизни, заболевания. Эти люди начинали седеть в одно и то же время.

Почему виски седеют в первую очередь

Когда у женщин начинает появляться седина, происходит это в первую очередь на висках. И лишь через некоторое время, которое может достигать от одного до пяти лет, седина распространится на другие участки волосяного покрова. Это связано с особой структурой волос в височной зоне. Именно в их луковицах меланин исчезает в первую очередь.

У мужчин же височная часть седеет только после бороды и усов. Они более склонны к раннему сокращению количества пигмента. А вот виски должны поседеть во вторую очередь.

Причины

Если родители маленького ребёнка заметили на голове у малыша появление единичных седых волос, то это состояние может возникать по ряду причин:

1. Дефицит питательных веществ в организме малыша. При недостаточном поступлении углеводов, белков, витаминов и жиров, детский организм теряет потенциал к выработке специфического пигмента, окрашивающего волосы в один из цветов. Преждевременное появление седины очень часто возникает на фоне дефицита витамина B12 , что наблюдается у детей с различными заболеваниями пищеварительной системы;
2. Наследственная предрасположенность. Если один из близких родственников ребёнка имеет проблему преждевременной седины, то у малыша возрастает склонность к этой проблеме. Распространённой причиной седины в детском возрасте является заболевание под названием альбинизм. Кроме смены цвета волос, дети альбиносы имеют красный цвет глаз и страдают нарушением остроты зрения;
3. Заболевания эндокринной системы. Снижению активности клеток меланоцитов, ответственных за выработку волосяного и кожного пигмента, способствуют хронические заболевания щитовидной железы, иммунной системы и других желез внутренней секреции;
4. Частое воздействие на организм ребёнка стрессового фактора. Постоянное волнение и эмоциональные расстройства приводят к снижению выработки окрашивающего волосяного пигмента;
5. Генетические заболевания. Седые волосы появляются в детском возрасте и при таких заболеваниях, как нейрофиброматоз или болезнь моллюска и витилиго. Для перечисленных заболеваний характерна не только ранняя седина, но и наличие очагов гипопигментации на теле у ребенка;
6. Появлению седых волос на голове у новорожденного малыша способствует прием препарата Левомицетин или Хлорамфеникол беременной женщиной на поздних сроках;
7. Отдельное внимание следует уделить той категории малышей, которые ранее перенесли курс химиотерапии в связи со злокачественным заболеванием крови —лейкозом. Седые волоски, которые появляются на голове у малыша после химиотерапии, как правило, выпадают самостоятельно в течение нескольких дней. После окончания химиотерапевтического курса волосяной покров на голове малыша постепенно восстанавливается, а волоски приобретают обычный цвет.
8. Снижение защитных сил организма малыша на фоне частых эпизодов заболеваемости ОРВИ.

К непатологическим факторам возникновения этой проблемы относят длительное нахождение ребёнка под прямыми солнечными лучами без головного убора, в результате чего разрушается волосяной пигмент – меланин. В летний период времени родителям малыша важно следить за тем, чтобы на голове ребёнка всегда была панамка или кепка, так как лучи ультрафиолета способны не только вызывать седину, но и привести к солнечному удару.

В большинстве случаев седина в детском возрасте не является проявлением серьезных патологий, а лишь указывает на дефицит тех или иных питательных элементов. Если в родственном окружении малыша отсутствуют случаи раннего появления седины, то ребенка необходимо показать врачу педиатру для прохождения комплексного медицинского обследования.

Виды седины

Появление любой седины: ранней и старческой, у мужчин и у женщин и т.д. имеет один и тот же механизм, поэтому говорить о том, что одна седина принципиально отличается от другой, не стоит. Однако можно всё-таки условно выделить некоторые её виды.

1. Возрастная седина. Самый распространённый вид. Может начать появляться после 35 лет у мужчин, и после 40 лет — у женщин. Это считается нормой.
2. Ранняя. Седые волосы возникают раньше положенного времени. После 30 лет это, в принципе, не редкий случай, однако бывает, что первые седые волоски становятся заметны уже в 20.
3. Врождённая седина. Крайне редкое генетическое отклонение.
4. Полная. В данном случае цвет волос теряется полностью. Седой становится вся шевелюра.
5. Частичная. На голове присутствуют как седые волосы, так и волосы, не утратившие цвет.
6. Рассеянная. Седые волосы относительно равномерно распределяются по всей голове.
7. Очаговая или зональная. Все (или почти все) седые волосы сосредоточены на определённом участке.
8. Легко окрашиваемая. Данный вид седины хорошо поддаётся коррекции при помощи химического красителя, а также естественных красителей (например, хны). Чешуйки легко окрашиваемых седых волос находятся друг от друга на значительном расстоянии, из-за чего краска легко проникает внутрь. Такая структура волоса говорит о его истощении. Чаще всего с возрастом волосы находятся именно в таком состоянии.
9. Стекловидная или трудно окрашиваемая. Такая седина характеризуется тем, что, несмотря на потерю цвета, структура волоса не истощается, а его чешуйки плотно прилегают друг к другу.

Седина от болезней?

Седые волосы у детей могут являться признаком присутствия в организме определенных болезней на генетическом уровне. К примеру, витилиго – разновидность кожного заболевания, помимо вышеуказанного признака характеризуется наличием на эпидермисе белых, четко очерченных пятен.

Нейрофиброматоз – заболевание наследственного характера, которое помимо роста седых волос, сопровождается появлением опухолевидных, пигментных пятен на коже и деформацией позвоночника.

Седина является природным цветом волос при альбинизме – генетическом заболевании, сопровождающемся отсутствием выработки меланоцитами красящего пигмента.

Помимо изменения окраса шевелюры люди-альбиносы страдают пониженным зрением и характеризуются красноватым цветом глаз, объясняющимся просвечиванием кровеносных сосудов сквозь плохо насыщенную пигментом радужную оболочку.

Перенесенная химиотерапия при лейкозе – тяжелейшей болезни крови, также может являться причиной роста седых волос и возможного последующего облысения. Прекращение химического воздействия на организм обуславливает восстановление нормального роста волос и приобретение ними своего природного цвета.

Обратим ли процесс: лечение

К сожалению, уже поседевшие волоски никогда не смогут восстановить свой природный оттенок. Это объясняется тем, что процесс поседения связан с гибелью меланоцитов, а эти клетки не подлежат восстановлению. Они не могут вновь развиться в луковице волоса. Но это не значит, что нужно смириться с возникшей ситуацией и не предпринимать попыток к лечению волос, ведь можно значительно замедлить разрушение клеток, вырабатывающих пигмент, в луковицах волос, ещё не утративших оттенок. Для того чтобы «заморозить» седину, избежав дальнейшего её развития, необходимо придерживаться следующих правил.

1. Использовать специальный шампунь, предотвращающий интенсивное развитие седины.
2. Принимать комплексные витамины. Особенно важно обратить внимание на присутствие в рационе достаточного количества витамина В.
3. Отказаться от плойки и щипцов для волос, а также химической завивки.
4. Не допускать длительного воздействия на волосы прямых солнечных лучей.
5. Не допускать стрессовых состояний. Если есть такая необходимость, нелишним будет прибегнуть к приёму успокоительных средств.
6. Помимо общих рекомендаций можно прибегнуть и к целенаправленным методам замедления развития седины.

Улучшает кровообращение в коже головы и клеточный обмен в луковицах волос, тем самым активируя клетки, вырабатывающие пигмент. Массаж полезно делать через день по 30 минут. Такую услугу оказывают в салонах, но сделать это дома тоже очень просто. Можно применять различные массажные приёмы. В процессе массажа интенсивными движениями необходимо втирать в кожу головы специальные средства для замедления распространения седины. Их можно приобрести в аптеке. Также хорошо для этих целей подойдёт касторовое или репейное масло. Необходимо провести не менее 10 – 15 сеансов массажа, после чего рекомендуется двухнедельный перерыв.

А вот лёгкий кратковременный массаж в перерывах не нуждается. Наоборот, он полезен в качестве ежедневной процедуры. Чтобы активизировать кровообращение, достаточно пользоваться жёсткой массажной щёткой и расчёсывать волосы не менее 5 минут.

Видео: лечение седины народными методами

Маска из масел

Данный метод относится к народным средствам. Необходимо в равных пропорциях смешать репейное и касторовое масло. Слегка нагреть на водяной бане. Эту смесь нужно втирать в корни волос в течение 10 минут, после чего оставить на волосах примерно на 1 час, обернув голову целлофаном и полотенцем. Смыть горячей водой с применением шампуня. Такую маску рекомендуется делать 2 раза в неделю. После 10 процедур обязательно сделать перерыв не менее, чем на месяц, иначе волосы могут стать слишком жирными.

Мезотерапия

Этот метод уже относится к «тяжёлой артиллерии». Для её применения необходимо прибегнуть к услугам трихолога, который должен провести эту процедуру. Он подберёт необходимые препараты и определит необходимое количество сеансов. Состав средств, вводимых под кожу волосистой части головы, определяется индивидуально, однако в любом случае там будет присутствовать дополнительно большое количество витаминов и полезных для волос веществ. Для лечения седины в качестве основного препарата часто используется раствор магнезии или никотиновая кислота.

Дарсонвализация

Эта процедура благотворно воздействует на корни волос, улучшает микроциркуляцию крови в коже головы, способствует регенерации клеток и питанию тканей. В том числе, лучше начинают снабжаться кровью и питательными веществами и меланоциты. Для проведения дарсонвализации даже не обязательно посещать салон. В продаже имеются недорогие (от 3500 рублей) аппараты домашнего пользования с набором насадок, в том числе, и с насадкой-расчёской, предназначенной специально для воздействия на волосистую часть головы. Прилагается и инструкция с указанием на необходимое количество сеансов и их рекомендованную длительность.

Плазмолифтинг

Сложная процедура, в процессе которой происходит забор крови из вены, выделение из неё плазмы и последующее её введение в кожу головы. В результате должен запуститься процесс клеточного восстановления. По мере необходимости плазму дополняют полезными веществами.

Лечение и восстановление цвета волос

Если у ребёнка в 5 или 6 лет седой волос и это не является генетической аномалией, то ему показано проведение терапии, направленной на восстановление цвета волос. Важно помнить, что выстригание или бритье не решает проблему, так как первичные нарушения находятся на уровне волосяного фолликула.

Основной подход в лечении подобной проблемы – применение комплексной витаминотерапии. Как правило, применяют фолиевую кислоту, парааминобензойную кислоту, а также витамин В12. Подобные компоненты имеются в любых детских витаминных комплексах. Помимо этого, ребёнок должен получать продукты, богатые витаминами и другими необходимыми веществами: фрукты, овощи, различные ягоды.

Важно помнить! Назначать витамины и другие лекарственные препараты должен только лечащий врач, так как иногда они могут и навредить.

В лечебных центрах имеется возможность проведения мезотерапии. Этот метод лечения позволяет восстановить обменные процессы кожного покрова за счёт подкожного введения различных питательных веществ. Для процедуры применяют смеси аминокислот, витаминов, цинка и других компонентов, играющих роль в обменных процессах кожи.

Несмотря на высокую эффективность мезотерапии, необходимо отметить наиболее существенный минус – стоимость процедуры. Один курс обойдётся родителям ребёнка в 4–6 тысяч рублей. Средняя длительность курса 7–10 процедур с продолжительностью каждой в 30–40 минут. Мезотерапию проводят детям любого возраста, однако малыши младше 2 лет не допускаются к подобному лечению, так как отсутствуют данные о безопасности. Важно помнить, что для подобной терапии имеются определённые показания и противопоказания, которые можно уточнить у лечащего врача.

Узнайте, как восстановить уровень меланина в организме таблетками и инъекциями.

На заметку: как окрашивать волосы луковой шелухой: рецепты для густых и редких волос.

Все секреты окрашивания волос басмой: рекомендации по окрашиванию.

Если у ребёнка ведущей причиной седины оказывается психологический фактор, то ему показано снижение умственной и физической нагрузки, а также проведение курса психотерапии, направленной на борьбу со стрессом.

Лежащие в основе развития седины серьёзные заболевания внутренних органов лечатся по имеющимся стандартам терапии в условиях медицинского учреждения. Не стоит заниматься самолечением и обращаться к методам нетрадиционной медицины, так как это приводит к серьёзным проблемам со здоровьем и прогрессированию основного заболевания, перехода гиповитаминоза в полный авитаминоз.

Можно ли выдёргивать седые волосы

Иногда люди выдёргивают седые волосы, видимо, надеясь, что новый волосок вырастет пигментированным. Это абсолютно бессмысленное занятие, так как пигмент перестаёт вырабатываться в волосяной луковице, а значит, появившийся из неё вместо вырванного новый волос также не будет окрашен. Более того, выдёргивая седые волосы можно нанести себе вред. Во-первых, это чревато возникновению дерматита, а во-вторых, сильно травмируются волосяные фолликулы, что может привести к их полному отмиранию. В итоге вместо седых волос можно получить частичное их отсутствие.

Несколько запретов при выявлении седины у детей

1. Нельзя выстригать, выдёргивать, выщипывать обесцвеченные волосы, особенно это касается детей младшего возраста (до трёх лет). Такие манипуляции не разрешат проблему и ухудшат рост волос.
2. Не стоит самостоятельно подбирать витамины и их дозировку без консультации с врачом. Передозировка препарата может привести к интоксикации.
3. Нельзя самостоятельно подбирать или менять лечение при выявленном заболевании, влекущем появление седины у ребёнка.

Профилактика появления седины

• Полноценное питание и приём комплексных витаминов;
• ограничение стрессовых ситуаций;
• защита кожи головы от перепадов температур и ультрафиолетового излучения;
• разумное использование искусственных красителей для волос (не чаще 3 – 4 раз в год);
• поддержание достаточной микроциркуляции крови в коже головы, в том числе периодические курсы массажа, а при необходимости — аппаратные процедуры;
• дополнительное питание кожи головы при помощи масок (если речь идёт о народных средствах, то для профилактики ранней седины подойдут те же маски, которые применяются для её лечения, например, из касторового и репейного масел).

Рано или поздно, но седина даёт знать о себе. Можно сколько угодно расстраиваться из-за этого, но не существует способов повернуть время вспять. К сожалению, невозможно полностью вылечить седину, зато можно принять меры профилактического характера, которые помогут перенести её появление на более поздний срок, если, конечно, оно не обусловлено генетическими причинами. А главное, даже седые волоски не должны нарушать душевного спокойствия, ведь гормоны стресса только ускоряют процесс поседения.

Источники:

https://expertpovolosam.com/zdorove/posedenie/u-rebenka https://zdorov-today.ru/pochemu-sedeyut-volosy-u-molodyh-lyudey-i-dazhe-u-podrostkov/ https://afrodita.guru/sedina/sedina-volos-prichinyi.html

Меры профилактики

Для любого заболевания основой его профилактики является ведение здорового образа жизни, соблюдение норм двигательной активности и принципов правильного питания. Достаточное поступление необходимых организму веществ и своевременная терапия выявленных недугов предупреждает появление ранней седины у детей.Следует придерживаться следующих принципов:

• в период беременности нельзя принимать препараты без согласования с гинекологом или педиатром;
• первый год жизни ребёнка важно сохранить грудное вскармливание;
• в рационе детсадовца и школьника обязательно должны присутствовать свежие овощи, ягоды и фрукты, мясо, продукты на основе молока, рыба;
• все воспалительные заболевания кожи головы должны своевременно лечиться под контролем врачей. Появление перхоти также служит поводом обратиться к педиатру;
• при выявлении сбоя в работе эндокринной, иммунной, сердечно-сосудистой системы профилактика появления седины заключается в своевременном лечении заболевания, избежания периодов обострения и развития осложнений;
• вредные привычки подростка в виде курения, употребления нездоровой еды и алкоголя должны быть искоренены;
• при жаркой погоде либо, наоборот, наступлении поры низких температур, необходимо защищать волосы ребёнка соответствующим головным убором.