Памятка кормящей маме: как правильно кормить новорожденного грудным молоком

Вот и настал самый счастливый и долгожданный день — рождение малыша. Позади долгие месяцы ожидания, переживания и роды. Теперь у молодой мамы появились новые обязанности — уход за новорожденным. И первое, что ее беспокоит — это как правильно проводить грудное вскармливание. Поэтому в этой статье рассмотрим советы и рекомендации по кормлению грудью, которые помогут женщине в этот важный период.

Как часто кормить ребенка

Один из важных вопросов для молодой мамы – количество кормлений в течение суток, а многие сомневаются, можно ли кормить ребенка ночью. В решении этой проблемы есть 3 варианта:

1. Кормление по часам, или по графику, – старый способ, когда кроху прикладывали к груди строго через 3 часа. Это удобно для мамы, а не для ребенка, тем, что мама в промежутках между кормлениями могла заниматься домашними делами.

1. Кормление по требованию, то есть прикладывание к материнской груди по первому плачу малыша в любое время суток. Именно так рекомендуют сейчас кормить деток педиатры. К тому же и сосать грудь кроха может столько, сколько захочет. В результате частых прикладываний происходит стимуляция лактации без применения всяких дополнительных средств.

Ребенок быстро привыкает спать у материнской груди. Ночью малыша нет нужды будить для кормления: захочет – сам пососет, сосок во рту. Но мать как бы постоянно привязана к ребенку, в любое время она должна иметь возможность покормить дитя.

Кроме того, ребенок может плакать и по другой причине: колики в животе, мокрый подгузник или другая причина. А мать, не понимая этого, будет пытаться кормить его.

1. Свободное вскармливание является промежуточным способом между первыми двумя. При таком методе мама кормит ребенка «по аппетиту» и днем, и ночью, но не чаще, чем через 2 часа. Согласно физиологии, раньше потребность в пище у ребенка не должна возникнуть. Держать малыша у груди при этом нужно только 15-20 мин. – этого времени достаточно для насыщения. Сосание более продолжительное способствует лишь удовлетворению сосательного рефлекса. Ночные кормления следует обязательно сохранять, так как они важны для поддержки лактации.

На каком варианте вскармливания остановиться – решать маме вместе с педиатром. Во главу угла при этом ставить нужно интересы ребенка.

Принципы успешного грудного вскармливания

ВОЗ/ЮНИСЕФ приводят перечень факторов, на которых строится успешное грудное вскармливание. Что, в свою очередь, благоприятно сказывается на состоянии здоровья детей и их мам.

1. Раннее прикладывание к груди

   в течение первого часа после рождения.

2. Отсутствие докорма новорожденного

   до того, как мать приложит его к груди.

3. Совместное пребывание матери и ребенка

   после рождения.

4. Правильное прикладывание ребенка к груди

   обеспечит эффективное сосание и комфорт матери.

5. Кормление по первому требованию.

   Прикладывайте малыша к груди по любому поводу. Позвольте ему сосать грудь, когда он хочет и сколько хочет. Тогда он будет сыт и спокоен.

6. Продолжительность кормления регулирует ребенок.

   Кормление закончится тогда, когда малыш сам отпустит сосок.

7. Совместный сон (по желанию родителей).

   При такой организации сна родители могут лучше выспаться, так как не надо постоянно вставать к ребенку, да и большинство детей спят лучше в непосредственной близости от мамы или папы.

8. Очень важны ночные кормления из груди

   для хорошей выработки молока. Для ребенка они наиболее полноценны.

9. Малыш на исключительно грудном вскармливании не нуждается в допаивании водой.

   Если ребенок хочет пить, его следует чаще прикладывать к груди. Грудное молоко на 87-90% состоит из воды.

10. Грудь не требует частого мытья.

    Это приводит к удалению защитного бактерицидного слоя жиров с ареолы и соска, что может быть причиной ссадин, раздражения и трещин. Достаточно ополаскивать грудь 1-2 раза в день во время общего душа и лучше без мыла.

11. Частые взвешивания ребенка не дают объективной информации о полноценности питания

    младенца, нервирует мать, приводят к снижению лактации и необоснованному введению докорма. Достаточно взвешивать 1 раз в неделю.

12. Дополнительные сцеживания не нужны.

    При правильной организации вскармливания молока вырабатывается ровно столько, сколько нужно ребенку. Сцеживание необходимо при проблемах: вынужденное разлучение матери с ребенком, выход мамы на работу и т.д.

13. Только грудное вскармливание до 6 месяцев.

    Ребенок не нуждается в дополнительном питании и прикорме до 6 месяцев. Он может находиться до 1 года на преимущественно грудном вскармливании без ущерба для своего здоровья (по отдельным исследованиям).

14. Сохранение грудного вскармливания до 1.5 – 2 лет

    (или дольше по желанию матери и ребенка). Кормление до 1 года не является физиологическим сроком прекращения лактации, поэтому при необходимости завершения грудного вскармливания — проконсультируйтесь со специалистами, чтобы принять взвешенное, информированное решение.

15. Нежелательно использование бутылочек и пустышек.

    Они могут спровоцировать следующие проблемы: мало молока, травмы сосков и беспокойство под грудью. Если необходим докорм, то его следует давать только из несосательных предметов (чашки, ложки, стаканчика, пипетки или шприца без иглы).

Количество и качество молока

Буквально с первых дней после выписки с новорожденным из родильного отделения каждая мама начинает волноваться по поводу качества, а нередко и количества молока: хватает ли его малышу, и достаточная ли в молоке жирность? Может, лучше смесь? Тем более, реклама навязчиво утверждает, что молочные смеси не уступают грудному молоку.

Однако материнское молоко никакая смесь не заменит. Важно, чтобы малыш получал грудное вскармливание не меньше 6 месяцев.

Преимущества грудного молока для ребенка неоспоримы:

• оно как нельзя лучше подходит малышу по составу;
• мамино молоко не вызовет аллергии и запоров, если только мать будет придерживаться рекомендаций врача по питанию;
• помимо питательных веществ, мама обеспечивает защиту малышу от многих болезней своими антителами, содержащимися в молоке;
• не требуется подогревания пищи или особых условий для ее хранения, что особенно удобно при кормлении ночью или вне дома.

Именно поэтому не следует спешить докармливать малыша смесями, нужно бороться за сохранение лактации. Частое прикладывание к груди лучше любого стимулирующего средства способствует приливу молока. Даже если грудь кажется «пустой», кроха высасывает молоко, называемое задним, которое считается более ценным, чем переднее. Вот поэтому во время кормления не рекомендуется менять грудь часто. При недостатке заднего молока ребенок будет отставать в весе и могут возникать проблемы с кишечником.

Для лактации важно психоэмоциональное состояние кормящей мамы, отсутствие стрессов и достаточное время для отдыха и ночного сна. Ну а качество молока напрямую зависит от характера питания матери.

Польза ГВ для ребенка и матери

Технологии химической и пищевой промышленности дошли до высокого уровня. Сейчас на рынке представлен широкий ассортимент адаптированных молочных смесей, заменителей грудного молока. Да, ребенок, питаясь ими, получает все необходимые микро и макроэлементы. Но это тяжелый промышленный продукт. На переваривание адаптированной смеси ребенок затрачивает намного больше энергии, чем на грудное молоко. А ведь эту энергию он мог бы направить на рост и развитие.

Грудное молоко – это биологически активный продукт. Его состав постоянно обновляется и подстраивается под потребности ребенка. Малыш подрос, изменился его режим, он приболел, произошла смена сезонов, и т.д. Молоко тут же подстраивается под новые условия и меняет свой состав. Ни один гений технолог пищевой промышленности не сможет создать искусственный продукт с такими характеристиками. Состав грудного молока хорошо изучен. В него входят все необходимые элементы в нужных соотношениях: легкоусвояемые белки, протеины, кальций и фосфор, лейкоциты и иммуноглобулины.

Грудное молоко – это нечто большее, чем просто питание для новорожденного

1. Эмоциональная близость матери и ребенка. Если новорожденный получает материнскую грудь, у него формируется чувство защищенности, принятия, безопасности.
2. Сосание груди – это древний инстинкт, который обнаруживается сразу же после рождения ребенка на свет. Зачем же идти против природы, и заменять грудь на бутылку со смесью или пустышку.
3. Во время ритмичного сосания у ребенка формируется альфа-ритм мозга. Это способствует расслаблению, спокойствию. Альфа-ритм благотворно влияет на умственное развитие.
4. Ребенок получает питание нужной температуры, без взаимодействия молока с воздухом и болезнетворных микробов. Это не только безопасно, но и удобно. Маме не нужно заботиться о стерилизации бутылочек, подогреве молочной смеси. Еда для ребенка всегда под ругой.
5. Восстановление матки после родов проходит быстрее если малыш сосет грудью. Матка активно сокращается в ответ на стимуляцию сосков.

Польза грудного вскармливания неоспорима!

Об этом не устают напоминать ВОЗ и ЮНИСЕФ (Детский фонд, созданный под эгидой ООН). По рекомендации этих организаций кормление грудью – это наиболее предпочтительный вариант вскармливания детей. Кормить грудным молоком рекомендуется как минимум до 6 месяцев. Продолжительность грудного вскармливания в среднем составляет 2 года.

Кормление ребенка грудным молоком не сложно будет организовать если мама знает, как вырабатывается молоко.

В какой позе лучше кормить малыша

Кормить младенца грудью можно в самых разнообразных позах, но наиболее распространенными считаются 3 из них.

Для выбора позы при кормлении новорожденного основным условием является удобство, чувство комфорта и для ребенка, и для матери.

Основных поз 3:

• классическая («колыбелька»): мама сидит и держит дитя на руках, прижимая его к себе с несколько приподнятой головкой; при этом малыш лежит, как в колыбели, что и послужило названием позы;
• из подмышки: ребенка мать удерживает на своем боку, под рукой, прижимая головку его к груди. Эту позу чаще используют при рождении двойни и одновременном кормлении обоих малюток;
• лежа на боку: мама ложится на бок; рядом, у груди, лежит ребенок; наиболее комфортная поза при кормлении ночью, после кесарева сечения.

Позы можно менять, что даст возможность малютке высасывать молоко из разных долей молочной железы для предотвращения его застоя. Важно, чтобы в любой позе тельце малыша находилось в одной плоскости и не было изогнутым.

Прикладывание при разных позах

Выбор позы для кормления новорожденного остается за мамой. Процесс должен проходить в расслабленном состоянии. Важно снимать нагрузку со спины женщины.

Положение сидя

Мама складывает руки в «колыбельку». Под спиной должна быть опора В таком положении удобно кормить на протяжении дня. Обязательно нужно обеспечивать опору для спины, чтобы давать отдых позвоночнику.

Подходящая поза, когда мама складывает руки в виде колыбельки. Одна рука поддерживает голову, а другая остальное туловище. Тело малыша развернуто к маме, ротику удобно дотянуться до соска.

Слабым и недоношенным детям лучше постелить подушку под тело. Маме будет удобно двумя руками контролировать голову младенца.

Положение лежа

Есть несколько положений:

• Мама лежит на руке. Она кладет ребенка на бок, сама ложится рядом сбоку. Чтобы малыш покушал из верхней груди, его кладут на подушку. Для нижней подушку убирают. Головка лежит на руке мамы.
• Ребенок на маме. Таким способом кормят младенца при сильных коликах, а также большом приливе молока у матери, чтобы новорожденный не захлебнулся. Мама лежит на спине, кладет новорожденного себе животиком на живот, чтобы он мог дотянуться до соска. Маме можно подложить под голову и плечи подушку.
• Из-под руки. Кормящая женщина полусидит, опираясь на бедро и предплечье, младенец лежит на подушке между мамой и опорной рукой. Она придерживает голову ребенка снизу, сверху подает ему грудь.

В течение дня позы меняются в зависимости от предпочтения женщины и обстоятельств.

Правильный захват груди

Очень важно научить малютку захватывать сосок правильно: в широко открытом ротике должны быть сосок и большая часть ареолы, а нижняя губка крохи как бы вывернута наружу. Носик и подбородок при кормлении упираются в грудь. При этом дитя не будет заглатывать воздух и страдать от колик, а из-за срыгиваний еще и не добирать вес.

Определить правильность захвата несложно: не будет слышно причмокиваний во время сосания груди, а у мамы кормление не вызовет болевых ощущений. Если же сосок взят неправильно, нужно осторожно вставить свой мизинец младенцу в ротик, вытащить сосок, а затем вложить его правильно, направляя к небу.

Прикладывание к груди и позы для кормления

Вы можете кормить ребенка в любой позе, которая обеспечит комфорт вам и малышу. Во время кормления грудью у мамы появляется возможность отдохнуть, поэтому постарайтесь расположиться так, чтобы не чувствовать напряжения и дискомфорта.

В комфортной позиции для матери и ребенка:

• Мама расслаблена, ей удобно и не больно
• Тело ребенка расположено близко к телу мамы
• Ребенок обращен лицом к груди и ему не нужно поворачивать голову
• Малыш располагается у груди так, что сосок направлен на его носик и ему приходится слегка запрокидывать голову
• Ребенок свободно дышит
• Малыш спокоен

В течение месяца после родов во время кормления может ощущаться повышенная чувствительность сосков. Если неприятные ощущения сохраняются более 10-15 секунд после начала кормления – рекомендуется обратить внимание на правильность прикладывания.

Нужно ли сцеживать молоко

Обязательное сцеживание после каждого кормления так же, как и кормление по часам, теперь называют пережитком советских времен. Сейчас педиатры не рекомендуют матери сцеживаться. Молоко в грудной железе выработается в таком количестве, в каком его высасывает ребенок.

Но иногда сцеживание необходимо:

1. При переполнении и чувстве распирания в молочной железе. Сцеживание и массаж груди помогут избежать мастита.
2. При рождении недоношенного ребенка, который не в состоянии высасывать молоко полностью. Но в этом случае сцеживать грудь нужно перед кормлением крохи, чтобы он высасывал более полезное заднее молоко. Сцеживание поможет сберечь лактацию, пока ребенок сам не будет полностью высасывать молоко из груди.
3. Путем сцеживания можно сохранить лактацию и на период болезни матери и разлуки с малышом или приема антибиотиков.
4. При отсутствии матери в течение какого-то времени (выходе на работу или по другой причине).

Сцеживать молоко можно молокоотсосом или руками в стерильную герметично закрывающуюся посуду. Можно использовать специальные пластиковые пакеты или стеклянные бутылочки с мерной шкалой – они не влияют на качество молока. Тару можно купить в аптеке, чтобы фасовать молоко порциями на одно кормление с указанием даты и времени заготовки.

Сцеженное молоко необходимо хранить в закрытой емкости:

• в пределах 24 часов при температуре 15 0С, до 10 ч. – при 19-22 0С, в течение 6 ч. – при 25 0С;
• до 5-7 дней в холодильнике (но не на дверце, а на полке);
• при необходимости длительного хранения (до 6 месяцев) можно применить замораживание свежего молока, предварительно охладив порцию в холодильнике в течение 2 часов.

Эти советы касаются зрелого молока. Молозиво замораживать нельзя, его можно до 12 ч. сохранять при комнатной температуре.

Сцеженным молоком кормить кроху нужно из ложечки или из шприца без иглы (выливая молочко в ротик на щечку). В крайнем случае можно использовать бутылочку с соской, но дырочку в ней делать очень маленькую, чтобы ребенок не бросил грудь.

Сцеживание

Сцеживание – это процедура вывода молока из груди, которую проводят по конкретным показаниям. Таким как:

• Неприятные или болезненные ощущения в груди, вызванные избытком молока, застоем, маститом и т.д. – нужно эффективно опорожнить грудь.
• Необходимо увеличить количество молока
• Малыш не в состоянии взять грудь или отказывается от нее
• Маме нужно отлучиться и оставить ребенку грудное молоко
• Мама проходит курс лечения препаратами, не совместимыми с грудным вскармливанием
• Ребенок и мама разлучены. Сцеживание необходимо для поддержания лактации.

Вы можете сцеживать молоко руками или молокоотсосом, но ручное сцеживание обычно эффективнее.

При отсутствии выше перечисленных трудностей, сцеживаться после кормлений не нужно. Это может спровоцировать гиперлактацию (избыток молока), что вынуждает маму регулярно сцеживаться, поскольку ребенку с таким количеством молока не справиться. Такое состояние отнимает много времени и сил у матери и увеличивает риск возникновения застоя молока и мастита.

Обращайтесь к консультанту по грудному вскармливанию , чтобы узнать, нужно ли сцеживаться конкретно в вашем случае.

Захлебывание во время кормления

Причина может крыться в избытке молока в груди, когда оно выливается без усилий со стороны ребенка. В таком случае можно попробовать сцедить небольшое количество его перед началом кормления. Если принятые меры не помогли, то необходимо обратиться за помощью к врачам для исключения аномалий развития гортани или ротовой полости.

Кормление смесями грудничка

Не так давно у ребенка, лишенного по какой-либо причине материнского молока, не было шансов дожить до года. Путем долгих исканий ученые наконец-то нашли такой способ обработки коровьего молока, который позволил максимально приблизить его к женскому.

Теперь грудному младенцу, не имеющему возможности получить естественное вскармливание, ничего опасного не грозит.

Современные молочные смеси могут обеспечить потребности ребенка в необходимых ему питательных веществах, поддерживают обменные и защитные процессы на нормальном уровне.

Как готовить

• Приготовить такое искусственное питание совсем несложно. Достаточно внимательно ознакомиться с инструкцией на упаковке и неукоснительно следовать ей.
• Количество ингредиентов и их соотношение необходимо брать точно такое, как указано. Не следует на свое усмотрение увеличивать концентрацию пищевого порошка, думая, что смесь станет более питательной. Это может принести вред ребенку.
• Так что не нужно вместо одной ложки порошка класть полторы или две, или насыпать ложку с горкой. Обычно к смесям прилагаются мерные ложечки, использование которых поможет соблюсти максимальную точность.
• Еду ребенку лучше готовить непосредственно перед кормлением. Если это невозможно, допускается запастись 2-3 порциями готовой смеси, но не на целый день.
• Приготовив смесь, ее необходимо разлить по вымытым и ошпаренным кипятком бутылочкам. Когда они остынут, поставить их в холодильник. Перед употреблением необходимо питание разогреть до 30-35 градусов и только затем дать малышу.
• Чтобы удостовериться, что смесь имеет приемлемую температуру, маме необходимо нанести пару капель на тонкую и чувствительную кожу запястья. Если молоко будет не горячим и не холодным, его можно давать малышу.

Важно: нельзя проводить тестирование, опуская палец или кончик языка в детское питание. На руках могут быть много бактерий, которые опасны для малыша.

Еще один приемлемый вариант – приложить бутылочку с готовым питанием к виску. Если температура позволяет, можно приступать к кормлению ребенка.

Как выбрать бутылочку для кормления

Прошло время, когда детские бутылочки производили исключительно из стекла. Они легко могли разбиться, были тяжелыми и создавали некоторые неудобства, как маме, так и малышу.

На данный момент в продаже есть богатый выбор пластиковых детских бутылочек, предназначенных для кормления новорожденных детей. Им присущи все характеристики, необходимые для этого вида товара:

1. Они хорошо переносят высокую температуру. Их можно кипятить, подогревать в микроволновых печах, мыть в посудомоечной технике и т. д.
2. Вес пластиковых бутылочек намного меньше, чем стеклянных. Это создает дополнительные удобства при кормлении.
3. Пластиковую бутылочку невозможно разбить. В худшем случае она может просто треснуть, не создавая при этом опасности для малыша в виде осколков, как у стеклянной посуды.

Сейчас есть очень большой выбор подобной продукции. Детские бутылочки отличаются между собой дизайном, наличием дополнительных возможностей, таких как, например, индикатор температуры, который позволяет отслеживать изменения состояния детской смеси.

Есть варианты, когда бутылочку при необходимости можно легко трансформировать в поильник или чашку.

Что делать при отказе малыша от груди

Нередко ребенок отказывается от груди, вызывая беспокойство и суету родителей. Важно выяснить, почему он это делает.

Причин для этого может быть несколько:

1. У малютки молочница во рту, и кормление вызывает боль. При осмотре ротика можно обнаружить белого цвета высыпания. Следует обратиться к педиатру и провести лечение.
2. Забит нос слизью, и ребенок не может дышать носом во время кормления. Нужно отсосать слизь маленькой резиновой спринцовкой, очистить нос с помощью ватной турунды. Если отсутствие носового дыхания связано с ОРВИ, то обратиться к педиатру и лечить грудничка по его назначению.
3. Мать употребила какие-либо продукты, повлиявшие на вкусовые качества или изменившие запах молока, и ребенок его есть отказывается.
4. Кризис 3-4 месяцев – убедившись, что малыш здоров и не было погрешностей в питании матери, следует «перетерпеть» эти капризы и не спешить переходить на искусственное вскармливание. Надо просто продолжать предлагать грудь, и спустя какое-то время ребенок вернется к маминому молочку.

Особенности кормления новорожденных в первые дни

В первые 2-3 дня после рождения младенца из молочной железы матери выделяется густая желтоватая жидкость – молозиво. В нем содержится много антител, то есть веществ, защищающих ребенка от различных заболеваний, поэтому так важно раннее прикладывание новорожденного к груди матери.

Молозиво имеет в себе много белка и солей, а также молозивные тельца – клетки с капельками жира.

С 3-4 дня начинает вырабатываться так называемое переходное молоко, а со 2-4 недели, наконец, появляется зрелое молоко. Оно представляет собой жидкость белого цвета.

Если рассмотреть ее под микроскопом, то можно увидеть равномерную взвесь жировых шариков. Зрелое грудное молоко содержит все необходимые питательные вещества, концентрация и соотношение которых способствуют их наиболее полному усвоению ребенком.

В нем также присутствуют антитела, ферменты и гормоны, в том числе гормоны щитовидной железы.

Ценный состав материнского молока

Иммунная система входит в свою полную дееспособность к двум годам жизни. А до этого ребенок нуждается в антителах и питательных веществах, содержащихся в молоке матери.

Врачи единодушно считают, что первые несколько месяцев ребенок должен провести на грудном вскармливании, чтобы лучше адаптироваться к окружающей среде и быть надежно защищенным от ее негативных факторов.

В материнском молоке содержатся:

• секреторные иммуноглобулины А, антитела этого типа защищают организм малыша от кишечных инфекций, в том числе дизентерии, а также пневмонии;
• лизоцим, это фермент, который подавляет жизнедеятельность болезнетворных микробов и способствует росту полезной микрофлоры (бифидобактерий) в пищеварительной системе грудных младенцев;
• интерферон, препятствует размножению вирусов в организме малыша;
• лактоферрин, оказывает бактерицидное действие;
• лептин, это гормон, который играет важную роль в регулировании обмена веществ;
• многие другие вещества.

Швейцарские медики, проведя глубокое исследование состава материнского молока, выяснили, что оно содержит в себе надежную защиту ребенка от любых видов раковых заболеваний.

В ходе эксперимента ученые смогли наглядно убедиться в том, как грудное молоко точно определяло место расположения раковых клеток и уничтожало их.

Как часто кормить грудным молоком грудничков

Первый раз новорожденного нужно приложить к материнской груди примерно через 6-10 часов после его рождения. После этого каждые 3 часа ребенок должен получать свою порцию грудного молока. При кормлении младенца необходимо строго придерживаться установленного режима дня.

Для того чтобы малыш имел хорошее пищеварение и аппетит, необходимо кормить его в определенные часы и обязательно придерживаться ночного перерыва в приеме пищи.

Кормить малыша необходимо 6-7 раз в дневное время суток. Промежуток между утренним и вечерним приемом пищи должен составлять не менее шести часов.

Поить ли грудничка водой

Потребности организма в воде грудничок удовлетворяет за счет жидкого водянистого переднего молока. Вода составляет до 85 % объема грудного молока. Педиатры не рекомендуют поить дитя водой в течение первого полугодия жизни, если проводится грудное вскармливание. Можно давать воду с ложечки между кормлениями лишь в том случае, если в помещении, где находится малыш, очень сухой и теплый воздух. В жару, если ребенок потеет, необходимо протирать его тело увлажненными салфетками и чаще купать.

Давать ли воду малышу

Малыш, находящийся на грудном вскармливании до шестимесячного возраста (до введения прикорма) не нуждается в дополнительной жидкости, поскольку женское молоко в своем составе содержит около 80% воды, остальные 20% — это углеводы, белки, жиры, витамины и микроэлементы. Грудное переднее молоко служит ему питьем, а заднее густое — пищей.

Нужна ли грудничку пустышка

Пустышка играет немаловажную роль для ребенка грудного возраста:

• она способствует удовлетворению сосательного рефлекса;
• помогает сформировать прикус, если соска выбрана правильно;
• может успокоить малыша;
• поможет соска из резины и при прорезывании зубов.

Вот поэтому полностью от пустышки отказываться не стоит, но использовать ее не слишком часто, так как дитя будет сосать не грудь, а соску, и лактация будет снижаться. При нечастом и недлительном применении пустышка не повредит ни ребенку, ни лактации. Только нужно соску своевременно обрабатывать кипятком, чтобы она не стала источником инфицирования малыша. Важно будет также своевременно отучить ребенка от соски.

Процедура кормления новорожденного

Кормление грудью необходимо проводить в спокойной тихой обстановке, без постороннего шума и разговоров. Внимание мамы должно быть приковано только к малышу, и ничто не должно беспокоить их обоих в этот приятный и интимный момент.

Во время проведения процедуры кормления очень важно придерживаться определенных правил:

1. Когда подойдет время покормить ребенка, маме необходимо надеть платье с застежкой спереди, изготовленное из легкостирающегося материала, а также тщательно вымыть руки.
2. Грудь и сосок протереть ватой, смоченной в растворе борной кислоты (1 ч. л./1 ст. воды).
3. Чтобы очистить наружные протоки молочных желез, первые несколько капель молока необходимо сцедить и вылить.
4. Сесть нужно удобно, опираясь на скамеечку ногой. Одной рукой нужно держать ребенка, другой – в его рот вложить сосок и прилегающую к нему около сосковую часть, слегка приподняв грудь, чтобы она не закрывала носик и не мешала малышу нормально дышать.
5. После окончания кормления грудь необходимо помыть охлажденной кипяченой водой, высушить, и на сосок и околососковую окружность нанести немного вазелина, легкими поглаживаниями втереть его в кожу.
6. В одно кормление следует прикладывать малыша только к одной груди.
7. В первое время ребенок еще не сможет опорожнить грудь полностью. Молодой матери необходимо сцеживать остатки молока, чтобы они не застаивались и не загустевали в молочных протоках.

С самого начала жизни младенцу необходимо давать воду и/или несладкий чай, и делать это нужно ежедневно.

Если выяснится, что у матери молока недостаточно и ребенок все время недоедает, в таком случае необходимо ввести докорм.

Подкармливать можно сцеженным молоком, если этого будет не хватать, перевести ребенка на смешанное питание.

Смешанное кормление

Если малыш, находясь на грудном вскармливании, развивается плохо, недобирает в весе, его необходимо докармливать.

Вводя смешанное питание, необходимо помнить, что ребенку молоко из бутылки сосать намного легче, чем из материнской груди, особенно если отверстие в соске большое.

К тому же смеси обладают более сладким вкусом, что также очень привлекает малышей.

Все это может привести к тому, что ребенок откажется от груди и количество молока у матери уменьшится.

Чтобы избежать неприятных последствий, отверстие в соске необходимо делать очень маленькое. Тогда ребенку будет также трудно сосать молоко из бутылки, как и из материнской груди.

При смешанном вскармливании, чтобы сохранить лактацию, необходимо прикладывать ребенка к материнской груди не менее четырех раз ежедневно. В остальные приемы пищи можно проводить докорм искусственными смесями.

Искусственное кормление

Молоко домашних животных значительно отличается по своему составу от женского молока. В нем отсутствуют вещества, создающие иммунитет у ребенка к инфекционным заболеваниям.

Именно по этой причине дети, находящиеся на искусственном вскармливании, менее устойчивы к заболеваниям.

Кроме того, коровье или козье молоко легко загрязняются, в них быстро размножаются микробы, и они могут послужить источником опасной инфекции и тяжелого заболевания у ребенка.

Безопасное питание кормящих мам

Закономерны вопросы о питании женщины в период лактации. Характер питания матери сказывается на качестве и вкусовых свойствах молока. Все питательные вещества в состав молока попадают из продуктов, потребляемых матерью.

Если же мамочка недополучает каких-либо веществ, то ребенку они поступают из запасных резервов материнского организма, что обязательно сказывается на ее здоровье (выпадают волосы, зубы и т. д.). Именно поэтому рациону мамы следует уделить особое внимание.

Пищу нужно принимать умеренными порциями 5-6 раз в день, переедание не улучшит качество молока. Но и строгих диет в период лактации применять нельзя – рацион должен быть разнообразным и удовлетворять все потребности детского и материнского организмов.

В течение первого месяца желательно соблюдать гипоаллергенную диету: исключить цитрусовые, фрукты и овощи яркого цвета, мучные изделия и сладости, коровье молоко, мед, шоколад, какао и т. д.

Маме на первом месяце разрешается употреблять:

• супы и ненаваристые бульоны;
• мясо (тушеное или вареное) – говядину, крольчатину, индейку;
• каши (на воде) – рисовую и гречневую;
• обезжиренные творог и сметану;
• твердый сыр;
• кисломолочные продукты, исключая кефир;
• овощные пюре из кабачков, брокколи, цветной капусты, картофеля;
• бананы и зеленые яблоки после термической обработки.

Исключить необходимо острую, жирную и жареную пищу, специи, соленья, соусы, морепродукты и консервы.

Осторожно следует подбирать продукты в первые 3 мес. после родов, добавляя их в меню по одному с интервалами в 3-5 дней и следя за реакцией ребенка. При отсутствии у грудничка проблем с кишечником и аллергических явлений можно оставить продукт в рационе. Вводятся постепенно и доводятся до 500 г в сутки свежие фрукты (кроме клубники, экзотических и цитрусовых) и овощи.

Из жиров предпочтительно употребление оливкового, подсолнечного, кукурузного масел, но в разумных пределах, так как жирное молоко труднее переварить малышу. Постепенно вводятся рыба, яйца, орехи.

Горчица, хрен и другие специи могут дать привкус молоку, а лук и чеснок – неприятный запах, и стать причиной отказа ребенка от груди. Конечно же, под запретом должны быть и любые алкогольные напитки.

Бобовые, сливы, капуста приведут к повышенному газообразованию и коликам, а иногда и к поносу у малыша. Переедание матери вызовет у грудничка нарушение пищеварения – колики, метеоризм, запор или понос.

Обязательным является употребление кормящей мамой жидкости в объеме 2-3 л в сутки. Это может быть чай с молоком, свежеотжатые соки, компот из сухофруктов, молоко (жирностью не больше 2,5 %), вода без газа. Какао и кофе можно пить не ранее 2 полугодия после родов. Цельное коровье молоко достаточно часто вызывает аллергию у малышей, поэтому педиатры советуют употреблять его мамам с осторожностью, не ранее 4-6 месяцев, в небольшом количестве.

Советы мамам относительно питания при ГВ

Кормящая грудью мама должна внимательно относиться к собственному питанию. Следует принимать пищу пять-шесть раз в день. Необходимо, чтобы в ежедневном меню мамы, кормящей грудью, присутствовали следующие продукты:

• Мясо, рыба или птица (не менее 70-100 гр).
• Бобовые культуры (чечевица, горох, фасоль).
• Фрукты и овощи, желательно зеленые и желтые (яблоки, груши, капуста, морковь, тыква, болгарский перец, листья салата).
• Молочные продукты (творог, твердый сыр, обезжиренное молоко).

Следует ограничить прием черного чая, его лучше заменить натуральными соками, компотом или водой. Недостаток йода в организме малыша задерживает его полноценное развитие, поэтому кормящим мамам рекомендуется употреблять в пищу только йодированную соль (суточная норма — не более 5 грамм).

Подробно о том, что можно и нельзя есть при ГВ

Качество и количество грудного молока

Порой маме кажется, что молока у нее вырабатывается мало, и малыш недоедает. Разобраться в этом помогут прибавка в весе и количество мочевыделений. Грудничок в норме должен мочиться больше 8 раз в сутки. Масса тела растет еженедельно примерно на 120 г (за месяц около 500 г). К полугодовалому возрасту вес при рождении должен удвоиться. Если эти 2 показателя в норме, то молока ребенку достаточно.

У некоторых женщин вырабатывается очень много молока, что вызывает его самопроизвольное вытекание, тяжесть в железах, застой в груди. В таких случаях можно сцедить перед кормлением немного молока и сократить объем жидкости, выпиваемой за сутки.

Тревоги о жирности молока тоже зачастую необоснованы. Процент жирности легко проверить в домашних условиях. Для этого нужно сцедить молоко в стерильную пробирку спустя 20 мин. после кормления и дать постоять ему 6 ч. при комнатной температуре. Молоко разделится на 2 слоя, верхний из них и покажет жирность: высота его (измеренная линейкой) в мм покажет процент жирности (1 мм = 1 %). В норме она должна составлять 3,5-5 %.

Состав молока в процессе роста ребенка меняется и полностью удовлетворяет потребностям растущего организма. Если дитя спокойное, прибавка веса нормальная, то волноваться незачем. Очень жирное молоко может вызвать выраженные колики и развитие дисбактериоза (нарушение соотношения полезных бактерий в кишечнике) у грудничка.

Продолжительность кормления

Кормление – процедура индивидуальная как для мамы, так и для ребенка. Его длительность обусловлена активностью новорожденного, интенсивностью сосания, особенностями строения молочных желез.

Среднее время кормления – 20 минут. Когда сосание не превышает 10 минут из-за засыпания, педиатры рекомендуют будить грудничка, чтобы он полностью наедался, это улучшит качество сна и будет способствовать нормальному пищеварению.

При правильном прикладывании ребенок не просит грудь до 2-3 часов после кормления. В первый месяц жизни частота может доходить до 15-20 раз в сутки, но в процессе роста уменьшается до 10-12.

Частота кормлений.

Хватает ли ребенку молока

Часто матери переживают, достаточно ли ребенку их грудного молока. Понять это можно по следующим признакам:

1. По окончании кормления грудь мягкая и “опустошенная”.
2. Ребенок растет и развивается в соответствии с возрастными нормами, имеет гладкую и влажную кожу.
3. Мочится около 15-20 раз в сутки.
4. Совершает акт дефекации после каждого кормления, кал жидкий цвета горчицы.
5. Нет неприятного запаха изо рта.

При правильном прикладывании железа вырабатывает необходимый объем молока. При переедании грудничок может срыгивать.

Недостаточная лактация

Если все же молока не хватает, то не нужно спешить с докормом, а принять меры по увеличению лактации:

• реже давать пустышку малышу, а чаще прикладывать к груди – сосание стимулирует образование молока;
• активнее вырабатывается оно и при контакте «кожа с кожей», то есть если обнажить грудь для кормления;
• обязательно использовать легкий массаж грудных желез;
• нормализовать свое питание;
• увеличить объем выпиваемой жидкости (воды, соков, компота) с обязательным включением в рацион горячего чая с молоком, бульонов и супов;
• обеспечить кормящей маме достаточный отдых, ежедневные прогулки на свежем воздухе;
• исключить волнение и стрессы, которые снижают лактацию.

По совету педиатра можно пить фиточаи. Лекарственные препараты и биодобавки принимать можно только по назначению врача (некоторые могут вызывать аллергию у ребенка):

1. Лактогон – пищевая добавка, содержащая маточное молочко, сок моркови, экстракты трав, витамин С.
2. Апилак – таблетированный препарат, содержит витамины и маточное молочко (может вызывать нарушение сна).
3. Млекоин – средство растительного происхождения в виде гранул.
4. Хипп – фиточай, содержит фенхель, анис, крапиву и тмин.
5. Бабушкино лукошко – чай с лактогонным, тонизирующим и укрепляющим действием.

Реакция организма женщины и ребенка на эти препараты сугубо индивидуальна.

Важно поддержать грудное вскармливание не менее 6 месяцев. Докармливать малыша молочными смесями можно только по согласованию с педиатром, когда ребенок из-за недостатка молока отстает в весе. При этом желательно сохранять кормления грудью и докармливать рассчитанным педиатром количеством смеси с ложечки, а не из бутылки с соской.

Негативные последствия из-за неправильного прикладывания

Правильное прикладывание новорожденного при грудном вскармливании поможет избежать многих неприятностей. Младенец может повредить сосок. Он усердно сосет, но неправильное прикладывание не позволяет ему получить молоко. Это причинит женщине боль, некоторые отказываются по этой причине снова пробовать прикладывать к груди.

Также это провоцирует неэффективное отсасывание молока. Из-за этого железа будет грубеть, набухать, воспаляться. Советуем ознакомиться с симптомами и причинами лактостаза у кормящих мам и советами как его не допустить.

Почему малютка плачет

Обычно новорожденный плачет, когда хочет кушать или выражает недовольство мокрым подгузником. Плач по ночам обычно тоже связан с ночными кормлениями. Со второго полугодия физиологической потребности в них уже нет, но выработалась зависимость, привычка сосать грудь ночью каждые 3 ч. Отказаться от ночных кормлений можно будет постепенно, изменяя время и порядок засыпания через 30-40 мин. после вечернего кормления.

Иногда похныкивание ночью – это просто проверка, рядом ли мама. Если дитя просто погладить по головке, то малыш успокаивается и снова засыпает. Не нужно приучать малютку к укачиванию на руках, спешить брать ночью ребенка на руки – дети быстро к этому привыкают, и потом будут добиваться плачем только сна на руках.

Плач и беспокойство могут свидетельствовать также о плохом самочувствии ребенка (при коликах, прорезывании зубов, в начале заболевания). Наблюдая за поведением малыша, мама вскоре научится определять причину плача.

Как правильно кормить грудничка

Основная проблема, возникающая при кормлении грудничка, – колики, боли в животе. Они возникают из-за повышенного газообразования и поглощения воздуха при кормлении. Повышенная перистальтика кишечника ухудшает ситуацию.

Живот вздут, ребенок беспокоен. Мама может распознать нарушения, если он сосет и плачет, отказывается от питания, потом снова просит грудь.

Как правильно кормить:

1. Прикладывать вертикально, чтобы воздух не попадал в желудочно-кишечный тракт.
2. Делать легкий массаж живота в перерывах во время кормления, применять теплую грелку. Если эти меры неэффективны – ставить газоотводную трубку.
3. Приучить спать на животе.
4. Не давать другую грудь в рамках одного кормления. Начнет поступать “переднее молоко”, в котором много молочного сахара, усиливающего выделение газов.
5. Следить за частотой и продолжительностью кормлений.
6. Соблюдать правила захвата соска, избегать заглатывания воздуха.

Массаж живота ребенку при коликах.

Читайте подробнее про колики у новорожденного

Колики

Необходимо:

• класть ребенка перед кормлением на живот на твердой поверхности на 2-3 мин.;
• следить за позой и захватом соска при кормлении, чтобы дитя поменьше заглатывало воздуха;
• подержать малыша после кормления «столбиком» (то есть в вертикальном положении) до отхождения воздуха, срыгивания;
• положить ребенка на спинку и разгибать-сгибать ножки;
• делать легкий массаж живота круговыми движениями по часовой стрелке;
• прикладывать на животик теплую пеленку;
• сделать расслабляющую ванночку (с добавлением отвара ромашки);
• соблюдать диету для кормящей мамы.

По назначению педиатра можно применить и аптечные средства, чтобы справиться с коликами:

• Эспумизан бэби (капли) и Бифиформ бэби (масляный раствор) можно применять с рождения малютки для нормализации пищеварения и профилактики дисбактериоза;
• с 2-недельного возраста можно применить Плантекс для выведения газов и уменьшения колик;
• со 2-го месяца применяются капли Боботик и суспензия Саб симплекс, Линекс, Бебинос для уменьшения вздутия живота и снятия колик.

Почему малыш срыгивает после кормления

У новорожденных после кормления бывают срыгивания. Иногда молочная смесь выливается не только через рот, но и через нос. Это нормальное явление для возраста 0-3 месяцев, и встречается довольно часто.

Малыш непроизвольно заглатывает воздух вовремя кормления, который потом и выходит из пищеварительных путей в самый неподходящий момент.

Такой казус происходит довольно часто с новорожденными детьми, поэтому малыша сразу после окончания еды нужно немного подержать в вертикальном положении.

Тогда воздух выйдет изнутри в виде отрыжки. Если ребенка сразу уложить в кроватку, тогда вместе с воздухом он срыгнет и молочной смесью, выброшенной из желудка.

Основные причины, из-за которых грудные младенцы срыгивают в процессе вскармливания:

• во время высасывания материнского молока кроха упирался носиком в грудь и дышал ртом, поэтому наглотался воздуха;
• слишком большое отверстие в соске у детей – искусственников;
• при переедании лишнее молоко возвращается вспять;
• мешает усиленное газообразование в пищеварительных путях из-за несформировавшейся микрофлоры кишечника, колик;
• непереносимость лактозы;
• нарушения деятельности ЦНС, травмы, полученные ребенком при прохождении родовых путей.

Некоторые маленькие дети во время сосания груди заглатывают слишком много воздуха. Тогда они начинают срыгивать прямо в процессе кормления.

Таких малышей нужно ненадолго отрывать от еды и по несколько минут держать в вертикальном положении.

Чтобы не спровоцировать срыгивание, ребенка нужно аккуратно положить после еды на бочок (спинку) и дать спокойно полежать какое-то время.

Этого также можно избежать, если покормить малыша прямо перед засыпанием. Срыгивание не должно вызывать опасений, если:

1. Ребенок стабильно прибавляет в весе.
2. Малыш спокоен, полон жизненных сил, активен.
3. Срыгивание у ребенка не сопровождается плачем.
4. Срыгнутое молоко белого цвета и без резкого запаха.

Внимание! Родителям нужно насторожиться в том случае, если малыш срыгивает молоком, имеющим неприятный цвет (желтоватый) и запах.

Срыгивание и рвота

Срыгивание является обычным физиологическим процессом, а не заболеванием. Оно наблюдается у каждого грудничка с рождения и до 4-6 мес. Возникает оно спонтанно спустя 15-30 мин. после кормления и связано с заглатыванием воздуха при сосании. Молоко выделяется в неизмененном виде в объеме не более 5 мл. При этом самочувствие малыша не страдает.

Если срыгивание обильное, фонтаном, то это уже свидетельствует о нарушении пищеварения и требует обращения к педиатру. При рвоте объем и частота не ограничены, пища может выделяться фонтаном уже частично переваренная (створоженное молоко с кислым запахом). Такое явление сигнализирует о серьезном нарушении пищеварения и требует обращения к врачу. Страдает общее состояние ребенка: появляется беспокойство, плохой сон, отказ от еды и т. д.

Питание новорожденного ребенка

C момента рождения и примерно до 3-5 дня после родов, в качестве пищи ребенок будет получать молозиво, которое по количеству и составу полностью соответствует пищевым потребностям малыша.

В течение первых дней жизни большинство детей теряют до 10% от веса при рождении. Это обусловлено физиологической потерей жидкости из-за изменения условий окружающей среды и избавлением от первородного кала (меконий).

С приходом «зрелого молока» дети обычно восстанавливают вес, который был при рождении в течение 5-10 дней. Однако некоторым детям для этого может хватить и 3 дней, а другим потребуется 3 недели.

Как ухаживать за грудью в период лактации

Обмывать грудь с нейтральным мылом достаточно дважды в день и промокать влагу потом мягкой салфеткой. А руки с мылом мыть нужно и перед кормлением, и после него.

Бюстгальтер нужно выбрать из хлопка, без швов на внутренней стороне чашечек, без косточек. Он не должен стягивать грудь. Желательно применять специальные прокладки для груди, которые впитают лишнее молоко, защитят кожу и соски от раздражения, растирания бельем, а одежду – от промокания (но менять их придется регулярно).

Принимая душ, желательно 3-4 минуты слегка массировать грудь (используя круговые движения по часовой стрелке). Такой массаж предотвратит лактостаз и будет стимулировать образование молока. При этом не нужно сильно сдавливать молочную железу или интенсивно нажимать на кожу. Для легкости скольжения руки можно смазывать оливковым маслом.

При задержке лактации у первородящей можно использовать также компрессы: перед кормлением – теплые для стимуляции выработки молока, а после – прохладные для восстановления формы груди.

Как вырабатывается молоко

За механизм выработки молока отвечают гормоны лактации: пролактин и окситоцин. Еще во время беременности в организме женщины повышается уровень пролактина и начинает вырабатываться молозиво. Родовая деятельность запускает механизм лактации. В первые дни после родов из груди родившей женщины выделяется особая питательная жидкость – молозиво.

На смену молозиву через 4-5 дней приходит переходное молоко. Затем оно сменяется зрелым молоком.

В ответ на сосание ребенком груди или же стимуляцию сосков в кровь выбрасывается пролактин и окситоцин. Окситоцин отвечает за отток молока из млечных протоков. Пролактин за производство молока молочной железой.

Еще одним фактором, отвечающим за выработку молока является специальное вещество, называемое «ингибитором лактации». Этот ингибитор содержится в самом грудном молоке и угнетает выработку молока. Это значит, что чем дольше молоко задерживается в груди, тем меньше его будет вырабатываться. Во время же опустошения груди ингибитор вместе с молоком выводится и в мозг поступает сигнал о потребности новой порции молока. Таким образом происходит регуляция выработки молока: чем регулярнее груд опустошается, тем больше она наполняется новым молоком.

Лактостаз

Застой молока в груди возникает достаточно часто. При этом образуется как бы молочная пробка, затрудняющая движение молока по протокам. Проявлением состояния являются увеличение размеров железы, образование в ней болезненных уплотнений, покраснение на месте застоя, повышение температуры. Страдает и общее состояние – беспокоит головная боль, слабость.

Что необходимо делать при застое молока:

• кормить дитя каждый час;
• менять положение ребенка, чтобы место застоя (уплотнения) находилось под его подбородком;
• если кормление очень болезненное, можно сначала несколько сцедить молоко вручную, слегка помассировать железу, положить на нее полотенце, смоченное горячей водой, или постоять под душем;
• после кормления приложить любой из компрессов на 15-20 мин.: холодный капустный лист, или холодный творог, или мед с мукой в виде лепешки для снятия боли.

Лихорадка выше 38 0С может свидетельствовать о начале гнойно-воспалительного процесса в груди, поэтому нужно срочно обратиться к доктору. Медпомощь необходима и в том случае, когда за 2 дня состояние не улучшилось, чтобы не допустить развития мастита.

Как правильно кормить заболевшего грудничка

Почему кормление грудью во время болезни ребенка полезно:

1. Грудное молоко питательно и легко переваривается.
2. Содержит антитела и другие факторы иммунитета.
3. Обладает успокаивающим действием, облегчает засыпание.

Невозможность сосать – не причина отказывать младенцу в естественном вскармливании.

Если при воспалении легких дыхание ребенка затруднено, можно давать сцеженное молоко из ложки, трубки, чашки. Часто при насморке сосание ослаблено – ребенку нужно промывать нос, использовать рекомендованные педиатром препараты.

При отравлениях и многократной рвоте у ребенка развивается обезвоживание, молоко, являясь источником жидкости, только поможет в борьбе с болезнью. После кормления младенцу дают пить специальные растворы для регидратации (восполнения утраченной жидкости).

Трещины на сосках

Причины их появления могут быть различны:

• чувствительная нежная кожа;
• плоская форма сосков;
• неправильное прикладывание ребенка;
• несоблюдение правил личной гигиены.

При трещинах нужно продолжать кормить дитя. Нельзя применять обработку сосков зеленкой, йодом или другими спиртовыми растворами, мазями с антибиотиками.

Для лечения могут использоваться:

• мази с витамином А: Ретинол или Видестим не только заживляют ранки, снимают боль, а и предотвратят возникновение новых повреждений; смывания не требуют;
• Пурелан и Саносан мама не требуют смывать средство перед кормлением, не вызывают аллергии (состоят из ланолина без примесей);
• крем Авент с кокосовым маслом и ланолином прекрасно заживляет ранки, смывания не требует;
• Бепантен – антибактериальное средство, используется для заживления трещин и профилактики, требует обязательного смывания перед кормлением.

Сторонницам народной медицины можно порекомендовать смазывать соски облепиховым или сливочным маслом (смывать перед кормлением), грудным молоком.

Как и когда приложить новорожденного ребенка к груди

Впервые ребенка прикладывают к груди сразу после рождения, если роды проходят в роддоме, то это делает акушерка.

После кесарева сечения процесс ничем не отличается, исключения составляют случаи, когда женщина находится в тяжелом состоянии и ей требуется реанимационная помощь.

Прикладывание подразумевает некоторые принципы, которые следует соблюдать. Применить их на практике не всегда просто, но следует быть настойчивой и не отчаиваться.

Как правильно приложить к груди:

1. Удобная поза. Сеанс кормления может длиться до 40 минут. Женщина может лежать на спине или на боку. Когда по состоянию здоровья она не способна самостоятельно зафиксировать ребенка, ей должны помочь акушерка или родные.
2. Расположение. Ребенок и мама расположены “кожа к коже”. Нужно оголить верхнюю часть туловища и снять с грудничка одежду, тактильное прикосновение стимулирует лактацию.
3. Вкладывание соска. Новорожденный интуитивно ищет грудь, чтобы помочь ему нужно провести ареолой по губам. Рот малыша должен полностью покрывать не только сосок, но и ареолу. Щеки, нижняя губа (слегка вывернутая) и подбородок активно двигаются. Слышны звуки активного глотания. Носовое дыхание свободное, так как в ходе сосания он не дышит ртом.
4. Положение ребенка. Нельзя фиксировать голову малютки, она должна оставаться подвижной. Прижимать можно только за спину и бедра.

При неправильном прикладывании тело новорожденного и подбородок не прижаты к маме, захватывается только сосок, рот вытянут, щеки и грудь напряжены, могут формироваться трещины на сосках, лактостаз.

Сколько молока нужно ребенку

У новорожденного болит животик — как помочь

Множество дискуссий есть на тему, как кормить ребенка, и сколько молока он должен съесть. При грудном вскармливании переживать нет смысла – кроха съест ровно столько, сколько сможет и захочет.

Дополнительная информация. Когда малыш спит спокойно, значит, он сыт. Если он проголодался, он просыпается, ищет носиком грудь или просит молока криком.

Сколько должен съедать новорожденный

Не все груднички могут получать материнское молоко. Иногда у роженицы случается гормональный сбой, или молоко не приходит. Тогда назначается в качестве кормлений смесь. Обычно на упаковке указаны нормы дозировки.

Есть специальная формула: Объем пищи = количество прожитых дней * 10. Получается, если ребенку 5 дней, то его правильной дозой будет 50 мл.

На сутки расчет дозировки идет в зависимости от начального веса младенца:

• Больше 3,2 кг – количество прожитых дней * 70;
• Меньше 3,2 кг – количество прожитых дней * 80.

Данные формулы применимы до 10 дней жизни малыша. Впоследствии применяют другой расчет: вес ребенка * 1,5 = объем смеси.

Как сохранить эмоциональное и физическое здоровье кормящей мамы

Нередко можно встретить мам, которые не высыпаются, выглядят уставшими и замученными. Важно при этом не допустить появления послеродовой депрессии: от здоровья мамы зависит здоровье ее малыша.

Рекомендации для мам:

1. В первую очередь мамам необходимо тщательно следить за рационом питания. Это не означает, что нужно сидеть на одной гречке. Помимо каш, употребляйте постное мясо и рыбу, кисломолочные продукты, запеченные фрукты и овощи. Исключите из рациона газированные напитки, кофе, цитрусовые, сладкое и острое. Со временем вы сможете разнообразить свой рацион (если у малыша не будет аллергии).
2. Купите удобное белье, не сдавливающее молочные железы.
3. Выделяйте в день хотя бы полчаса на себя: посмотрите фильм, прочитайте книгу.
4. У всех мам бывают молочные кризисы: не стоит сразу же давать малышу смесь. Прикладывайте малыша почаще, выработка молока вскоре нормализуется.
5. Постарайтесь больше отдыхать: делегируйте часть обязанностей по дому мужу или родственникам.
6. Купите слинг, который освободит ваши руки и позволит выполнять домашнюю работу, не отвлекаясь на кормления.
7. Старайтесь гулять с новорожденным в период его бодрствования, а не сна. Если ребенок будет спать дома, у мамы появится возможность уделить несколько часов на себя.

Грудное вскармливание ребенка – это не только утоление чувства голода крохи, но и налаживание его контактного общения с мамой. Кормящей маме крайне важно чувствовать себя легко и расслабленно, чтобы дарить любовь и заботу маленькому человеку, которого она ждала 9 месяцев. Следует меньше злиться и нервничать – дети тонко чувствуют настроение мамы. Улыбка мамы – самое ценное для крохи в первые годы его жизни.

Что делать, если нет лактации

При кормлении грудного ребенка случаются периоды уменьшения молока. Иногда оно не пребывает в первые дни после родов.

Чтобы лактацию наладить, следует:

• Ребенка прикладывать почаще к груди, каждые час-два;
• Пить теплые напитки, чаи, компоты;
• Можно попросить акушерку расцедить грудь. Когда молоко только прибыло, грудь тяжелеет, не всегда удается сразу приложить малыша к груди ввиду сильной боли. В таких случаях следует предварительно немного сцедить молоко, чтобы поток был не такой сильный;
• Обратить внимание на то, правильно ли малыш захватывает грудь;
• Не допаивать кроху ни водой, ни смесью.

Правильный настрой мамы

Будущие мамы должны серьезно задуматься о питании для новорожденных еще в период беременности. Однако не стоит забывать и о себе. Зачастую материнские заботы большей частью уходят только на малыша, появляются депрессия, усталость, раздражительность.

Важно понимать, что ребенок все чувствует, у него – особая связь с мамой. Поэтому мама всегда должна быть спокойна, паниковать не следует.

Обратите внимание! При раздражении, плохом самочувствии в кровь поступают гормоны кортизол и адреналин, которые негативно влияют на лактацию и могут свести ее к минимуму, либо вовсе ее может не стать.

Как восстановиться после тяжелых родов

Каждая роженица, приехав после роддома домой, побыстрее спешит навести порядок, чистоту, заняться домашними хлопотами.

Важные правила сохранить физическое и эмоциональное здоровье:

• Отпустить все переживания и настроиться на успешное материнство. Не стоит копаться в прошлом, малыш уже родился, значит, мама справилась с этой миссией. В особо тяжелых случаях не следует медлить и позаботиться о визите к психологу.
• В первый месяц отдыхать: лежать, общаться с малышом, кормить, налаживать лактацию. Это поможет органам «стать на место», матке сократиться, а маме восполнить силы и энергию.

Первый месяц женщине нужно как можно больше отдыхать

• Общаться с мужем, родными и близкими. Если нужно, поделиться впечатлениями, эмоциями и переживаниями.
• Домашняя работа подождет – сейчас время восстановления. Можно и нужно попросить супруга, родителей о помощи. Вероятно, они будут не против и всегда придут на помощь.
• Не терпеть болезненность и дискомфорт. Неприятно кормить – следует сменить позу, обратиться к консультанту.

Если молодая мама будет соблюдать все правила организации кормления, внимательно наблюдать за малышом, то проблем с кормлениями не будет. Весь процесс в скором времени наладится, выработается режим, материнство будет только в радость.

Возможные проблемы

Грудное вскармливание крохи редко проходит гладко. Как опытные, так и неопытные кормящие женщины сталкиваются с трудностями в первые месяцы после родов.

Неправильная форма соска

Втянутые или плоские соски – одна из проблем при естественном вскармливании. Женщинам крайне важно следить за правильным прикладыванием к грудным железам, так как во время кормления увеличивается растяжимость сосков. Кроме того, можно использовать специальные накладки на грудь.

Трещины на сосках

В случае неправильного прикладывания младенца к груди распространенной проблемой является появление трещин на сосках. Важно научить малыша правильно захватывать грудь (не только сосок, но и ареолу). При болезненных сосках их необходимо смазывать Бепантеном, можно использовать силиконовые накладки.

Сильный прилив молока

Кормление как большой грудью, так и маленькой может сопровождаться сильным напором молока. При этом малыш не будет успевать глотать, из-за чего может давиться. Для уменьшения напора ценного молочка необходимо перед кормлением немного сцедить грудные протоки.

Лактостаз

В первые дни после появления ребенка на свет многие женщины сталкиваются с проблемой лактостаза. Закупорка молочных желез сопровождается неприятными болезненными ощущениями, причинами появления которых могут быть переохлаждение, большой прилив молока, травмы груди. Для предотвращения лактостаза рекомендуется:

• уменьшить количество выпиваемой жидкости;
• делать массаж груди;
• принимать теплый душ;
• правильное прикладывание ребенка к груди, чтобы он высасывал молочко из всех участков, в частности из проблемной части в первую очередь.

Мастит

Мастит – инфекционное заболевание груди, которое возникает вследствие невылеченного лактостаза или из-за попадания инфекции в грудные железы. Симптомы мастита:

• высокая температура (до 40°);
• болезненность при кормлении грудью;
• набухание и покраснение грудных желез.

Если от лактостаза можно вылечиться самостоятельно, при мастите необходимо медицинское вмешательство.

Гипогалактия

Многие мамы переживают, что у них гипогалактия – недостаточное количество молока. Причинами появления этой проблемы могут быть:

• стрессы;
• неправильное прикладывание;
• усталость и недосыпы;
• несбалансированное питание;
• малое количество выпиваемой жидкости (необходимо пить около 2 л в день).

Прежде чем переводить малыша на смешанное или искусственное вскармливание, следует убедиться, вправду ли молока не хватает. По статистике, лишь 3% женщин не способны накормить своего кроху. Остальные случаи – необоснованные переживания мам. При подозрении на гипогалактию желательно успокоиться и попытаться наладить грудное кормление. Для повышения лактации можно пить специальные чаи, заваривать настои из трав. Для таких случаев можно вызвать консультанта по грудному вскармливанию, который поможет разобраться в данной проблеме.

Длительность кормления

Как купать новорожденного ребенка первый раз дома

Как правильно кормить новорожденного, и сколько он должен находиться на груди – самые первые вопросы в роддоме у новоиспеченной мамы.

Однозначного ответа на них дать невозможно ввиду особенностей каждого младенца. Есть усредненные данные, что длительность кормлений должна быть 10-15 минут. Однако по причине того, что есть активные «сосальщики», а есть более ленивые, процесс может укорачиваться или затягиваться.

Нередки случаи, когда малыш отвлекается, рассматривает маму, делает перерыв между сосанием. Это не означает, что его сразу необходимо убирать от груди. Сначала следует убедиться, что кроха сыт.