Многие люди испытывают сложности касаемо ухода за кожей. Чтобы улучшить качество дермы и сделать её более мягкой, нужно прибегнуть к отшелушиванию. В первую очередь подберите качественные косметологические средства, подходящие к вашему типу кожу. Также можно воспользоваться домашними рецептами. Немаловажно перед процедурами проконсультироваться со специалистом.
Технология отшелушивания кожи лица
- Если вы имеете волосы средней длины, зафиксируйте копну таким образом, чтобы локоны не мешали проводить процедуры. При необходимости воспользуйтесь ободком, если имеется чёлка.
- Подготовьтесь к распариванию кожи лица. Увлажните тканевую салфетку горячей водой. Учитывайте температуру, такой ход позволит вам избежать ожогов. Примите лежачее положение, положите полотенце на лицо, выждите 10 минут. За отведённое время кожа распарится, поры раскроются.
- Также для подобной процедуры подойдёт пятиминутный горячий душ. После него ополосните лицо пенкой для умывания. Не прикладывайте больших усилий, вам нужно лишь подготовить дерму к отшелушиванию. Далее нанесите скраб направленного действия на чистую подготовленную кожу.
- Смочите 2 пальца в тёплой воде и распределите состав массажными движениями, можно воспользоваться мягкой губкой. Проделав процедуру, вы избавитесь от ороговевших клеток кожи. Если пользуетесь мочалкой, чередуйте трение с поглаживанием.
- Учитывайте то, что во время процедуры кожа не должна быть повреждённой. После этого смойте скраб негорячей водой, далее повторите манипуляции прохладной жидкостью. Подобные действия помогут сузить поры и выровнять кожу. Удалите лишнюю влагу чистым махровым полотенцем, не трите её.
- Нанесите питательный состав с SPF-фильтрами на лицо. Крем поможет сгладить дерму и поспособствует защите от гнойников и УФ-лучей. Будьте осторожны, отшелушенная кожа уязвима перед солнцем. Правильно проводите повторную процедуру скрабирования.
- Если вы имеете жирную упругую кожу, процедуру отшелушивания можно делать ежедневно. В противном случае манипуляции нужно делать дважды в неделю. Постепенно сводите количество отшелушиваний к минимуму, при необходимости обратитесь за помощью к косметологу.
как ухаживать за проблемной кожей лица
Крем-скраб с маслом кенийского ши и рисовой пудрой от Planeta Organica для сухой кожи
Цена – 180 рублей.
Кремообразный скраб считается экологически чистым продуктом от отечественного производителя. Он бережно относится к сухой и чувствительной коже: увлажняет и оздоравливает ее. Натуральный состав проводит очищение и питание на клеточном уровне. Отшелушивающий эффект отличается мягкостью.
Один из немногих кремов для умывания, который не сушит кожный покров и восполняет нехватку полезных веществ. Он считается самый лучший по соотношению цены и качества.
Структура маслянистая, отчего кожный покров становится нежным словно бархат. Такое ощущение, что появляется защитная пленка на лице. Выравнивает цвет лица. Отличается от других веществ натуральным составом.
Выбор средств для отшелушивания кожи
- Чётко определите ваш тип дермы. Отталкиваясь от этого критерия, подберите подходящее косметическое средство. В отдельных ситуациях сухой и жирный виды кожи могут быть комбинированы в разных областях. Следует подобрать состав для нормальной дермы либо с преобладающим эффектом.
- Также учитывайте составляющие препарата. Для нормальной и жирной кожи в косметическом средстве должны содержаться салициловая кислота и перекись. Ингредиенты способны бороться с воспалительными процессами.
- Параллельно используйте пенку для умывания, в состав которой входит альфа-гидроксильная кислота. Компонент помогает избавиться от ороговевших частиц кожи. Выровнять тон и избавить эпидермис от неглубоких морщин поможет ретиноевая кислота, входящая в состав косметического средства.
- Будьте внимательны, для сухого типа скрабы, содержащие гликолевую кислоту, категорически не подходят. Старайтесь приобретать препарат на основе натуральных компонентов, с щадящими абразивными частицами. Для ровной чувствительной кожи подберите скраб с синтетическими гладкими гранулами.
- Для более жирной дермы купите соответствующий абразивный состав. Также по возможности воспользуйтесь электрической щёткой для отшелушивания. Прибор считается революционным косметическим средством.
- Щётка удаляет ороговевшие клетки, не нанося вреда коже. Очищение от загрязнений происходит посредством акустических частот. Стоимость прибора невысокая. Стоит учитывать то, что щётка предназначена лишь для кожи с небольшими проблемами. В остальных случаях нужно прибегнуть к процедуре микродермабразии.
«Чистая Кожа Актив» от Garnier для жирной кожи
Цена – 250 рублей.
Этот отшелушивающий скраб собирает только положительные отзывы. Им пользуются не только мужчины, но и женщины. Он эффективен против прыщей, избавляет от черных точек и не сушит кожу. Текстура голубого цвета имеет в своем составе экстракт черники, а черные вкрапления бережно проводят глубокую чистку, стимулируют кровообращение и сужают поры.
В состав входит также салициловая кислота, которая борется с акне и подростковыми высыпаниями. Наносите средство на влажную кожу массирующими движениями, потом смойте. Можно подержать 5-10 минут, чтобы получить эффект маски. Рекомендуется применять трижды в неделю.
Домашние скрабы для отшелушивания кожи
Сода и вода
- Соедините в равном количестве пищевую соду, жидкий мёд и фильтрованную воду. Тщательно размешайте составляющие, на выходе у вас должна получиться кашица.
- Распределите небольшим слоем по лицу, подождите 10—12 минут. После чего удалите смесь тёплой водой и платком. Для чувствительной кожи вместо мёда добавьте мякоть алоэ вера.
Сахарный песок и авокадо
- Возьмите 1 плод авокадо, удалите кожуру и измельчите мякоть. Примешайте к ней 60 гр. мёда и 35 гр. сахара. Песок выступит в качестве абразива, остальные компоненты увлажнят и пропитают кожу.
- Если кожа жирная, влейте в смесь 15 мл. сока лимона, вымешайте ингредиенты до однородности. Сделайте маску, подождите треть часа, тщательно промойте лицо прохладной водой.
Натуральные масла и сахар
- Используйте масла, которые содержат омега-кислоты. Компонент в основном содержится в ореховых эфирах. Перед использованием подобного скраба убедитесь в отсутствии аллергии на составляющие.
- Соедините 65 мл. любого масла (растительного, кокосового, грейпфрутового, миндального, ромашкового, авокадо или сафлорового), и 12 гр. тростникового сахара. Нанесите средство на косметическую мочалку, протрите ей лицо круговыми массажными движениями. Умойтесь.
Ореховая крошка и кукурузная мука
- Всыпьте в общую тару 65 гр. кукурузной муки и 15 гр. измельчённого миндаля. Разбавьте состав 30 мл. питьевой воды. В итоге должна получиться паста.
- Варьируйте количество компонентов на своё усмотрение. Распределите смесь плотным слоем на лицо, выждите порядка 20 минут. Удалите маску негорячей водой. Запрещается применять состав, если у вас имеется индивидуальная непереносимость орехов.
как убрать шелушение на лице
Поваренная соль и овсяная мука
- Маска предназначена для жирного типа кожи. Смешайте 70 гр. овсяной муки, 30 гр. каменной соли и 35 мл. фильтрованной воды.
- Тщательно перемешайте составляющие, нанесите на кожу лица. Маску нужно выдержать четверть часа. После этого умойтесь тёплой водой.
Кофе и масло оливы
- Соедините в ёмкости 35 гр. свежемолотого кофе, 40 мл. масла оливы. Для жирной кожи используйте в качестве жидкого компонента очищенную воду.
- Оставьте состав на коже лица, выждите около 20 минут. Удалите маску негорячей водой. Наносить средство следует массажными круговыми движениями.
Правила применения отшелушивающих скрабов
Готовят и применяют средства для механической чистки в зависимости от типа кожи. Жирная и комбинированная требует глубокого очищения, поэтому в состав скрабирующего средства должны входить крупные абразивные частицы. Сухая кожа не должна подвергаться сильному воздействию. Для нее подбираются компоненты, бережно отшелушивающие мертвый эпителий. Нормальная дерма менее требовательна, но также требует чистки. Мягкие скрабы помогут оставаться ей в хорошем состоянии, не нарушая естественных процессов обновления.
Приготовленная домашняя косметика бывает в виде геля, крема или сухая. В качестве вспомогательных ингредиентов могут выступать эфирные и рафинированные масла, глина, витамины.
Помимо подбора ингредиентов по типу кожи, следует придерживаться некоторых рекомендаций по применению скрабов для отшелушивания мертвых частичек с лица:
- оптимальное время для проведения процедуры — вечер перед сном. За ночь чистая дерма напитается кислородом, и наутро будет выглядеть свежей и отдохнувшей;
- лицо перед скрабированием очищается от остатков макияжа и дневных загрязнений;
- для достижения наилучшего результата кожу можно немого распарить горячим компрессом или над правой баней;
- после процедуры средство оставляют на лице минут на 10-15 минут, так питательные компоненты проникнут в кожу и насытят ее полезностями;
- наносят средство легкими движениями по массажным линиям;
- смывают состав прохладной или слегка теплой водой, лучше очищенной, и протирают лосьоном. После наносят увлажняющий крем;
- в составе скраба должны быть только свежие продукты.
Даже если очень хочется, нельзя использовать скрабы чаще, чем этого требует состояние кожи. Превышение количества процедур нанесет вред, не успевшему восстановиться эпидермису. Сухая кожа очищается раз в две недели, жирную и нормальную можно подвергать чистке раз или два в неделю, а проблемную — 2-3 раза в неделю.
Практические рекомендации
- Тщательно подходите к выбору косметических средств для отшелушивания кожи лица. Компоненты, такие как ретинол и бензоила перекись, могут сделать дерму более чувствительной и уязвимой.
- Обратите внимание на то, есть ли на коже растущие пигментные пятна либо родинки. Если таковые имеются, нужно срочно проверить кровь на наличие раковых клеток.
Рассмотрите рецепты скрабов на основе кофе, сахарного песка, овсяной муки, оливкового масла, ореховой крошки. Если вы являетесь обладательницей тёмной кожи или дерма немного бугристая, в первую очередь стоит обратиться за консультацией к косметологу. В противном случае неправильно подобранный скраб лишь усугубит ситуацию, раздражая эпидермис.
как очистить поры на носу в домашних условиях
Как выбрать лучший скраб для лица
Хорошие скрабирующие вещества можно изготовить и в домашних условиях. В обычный детский крем можно добавлять эфирные масла, кофейную гущу или морскую соль и осуществлять скрабирование. Можно делать маски-скрабы из овсяной муки, отрубей и даже соды, но у всех есть противопоказания к применению.
Изготовление скраба по домашним рецептам также чревато тем, что при неправильной дозировке можно травмировать кожный покров или нанести ожог.
Чтобы не навредить, нужно точно знать, к какому типу эпидермиса относится кожа. Ведь даже хорошее средство с подсушивающим эффектом может нанести вред. Перед тем, как приобрести средство в магазине или аптечном киоске, нужно изучать состав. Проанализируйте рекомендации специалистов и экспертов в косметологии:
- Приобретайте вещества на кремовой основе.
- Чтобы не травмировать, стоит отдавать предпочтение средствам, в которых присутствует морская соль и глина.
- Для взрослого поколения лучше приобретать препарат с эффектом пиллинга.
- Никогда не покупайте вещество, в котором указано, что им позволено скрабировать все тело, в том числе и лицо.
- Читайте отзывы о препарате и оценивайте его с учетом объема тюбика и стоимости.
- Приветствуется наличие натуральных веществ.
- Эффективность действия и бережный уход должны быть в приоритете ценовой политики.
- Комплексное воздействие, массаж лица и удобство применения также играет не малую роль.
Если говорить о косметических препаратах от производителей, то стоит выделить несколько универсальных и эффективных крем-скрабов. Хороший и не дорогой скраб для лица – это «Яблочный» от . Для проблемной кожи, лучше приобрести «Normaderm 3-в-1» от Vichy. Для женщин бальзамового возраста подойдет «Полирующий тройного действия» от КОРА. Для молодежи — «Чистая Кожа Актив» от Garnier . Народное же мнение гласит, что лучший из лучших – это «Серацин очищающий с эко-гранулами» от Librederm.
Что такое пилинг и зачем он нужен
Пилинг, или иначе эксфолиация – косметологическая процедура, которая позволяет отшелушивать верхний ороговевший слой эпидермиса. За ошелушивающей терапией в первую очередь обращаются из-за недовольства состоянием своей кожи.
Пилинг – универсальная процедура, которая помогает устранить многие недостатки кожи без помощи пластического хирурга. С возрастом процесс регенерации и обновления клеток существенно замедляется. Пилинг позволяет простимулировать кожу, после чего в эпидермисе активируются все обменные процессы. Обновленные кожные покровы выглядят более ухоженно и молодо.
Эксфолиация позволяет устранить многие косметические недостатки:
- следы постакне;
- мелкие морщинки;
- рубцы и шрамы;
- устранение пигментных пятен;
- снижение воспалительных реакций (возникновения акне и угревой сыпи).
После такого воздействия эффект может сохраняться до года. Избавиться от большинства кожных проблем без скальпеля можно при помощи пилинга, поэтому он так популярен среди женщин.
Какой пилинг лучше делать?
Способ отшелушивания нужно выбирать из следующих критериев:
- требуемый эффект;
- частота воздействия;
- длительность реабилитационного периода;
- постпилинговый уход;
- противопоказания и побочные эффекты.
Какие пилинги можно делать летом и весной?
Большая часть пилингового ухода недоступна в период высокой солнечной активности. Это обусловлено тем, что кожа после процедуры фактически представляет собой открытую рану (особенно срединные типа пилингов). Такие кожные покровы сильно страдают от ультрафиолета. Один из способов защиты – возникновение загара. Но после пилинга загар ложится неровно на истонченную кожу. Возникают пигментные пятна, от которых бывает очень сложно избавиться.
Некоторые поверхностные виды химического пилинга не вызывают фотосенсибилизацию (повышение чувствительности к солнечным лучам). Для эксфолиации весной и летом можно использовать следующие виды кислот:
- миндальная;
- молочная;
- лимонная;
- яблочная;
- винная;
- фитиновая.
После процедуры в летнее время никогда нельзя забывать про нейтрализацию. Не нужно выбирать кислоты с большой концентрацией, пилинг должен быть мягким.
Летом и весной также можно делать энзимные эксфолиации.
Даже если Вы решились на пилинг во время высокой активности солнца, обязательно используйте крем или спрей с солнцезащитным эффектом (SPF должен быть не меньше 30, а лучше 50). Первые два дня после процедуры нежелательно использовать декоративные косметические средства (можно подкрасить губы и глаза).
Домашние рецепты
Если вы больше доверяете «бабушкиным» рецептам красоты, чем покупной косметике, то вполне можете справиться домашними средствами. К самодельным химическим пилингам можно отнести ягодные, фруктовые и овощные маски, протирание кожи молоком, маски из сметаны. В качестве абразивных скрабов можно использовать пищевую соду, мелкую морскую соль или сахарную пудру. Их следует добавлять в средства для умывания, любое растительное масло или просто смешивать с небольшим количеством воды до желаемой консистенции.
Все в меру
Прежде чем включать скрабы и пилинги в свой ежедневный уход, важно знать, что неправильно подобранное или чрезмерное отшелушивание способно нанести коже вред, сделать ее чувствительной и склонной к покраснениям. Например, скрабы с частичками абрикосовых косточек или другими крупными частицами, которые встречаются в дешевой косметике, подойдут только для кожи тела, а для лица нужны более деликатные средства. Посоветуйтесь с косметологом, которому вы доверяете, он поможет подобрать правильный уход за вашей кожей. Желательно найти непредвзятого специалиста, который не продает косметику определенной марки и сможет посоветовать варианты на любой кошелек.
